Weil ich anstatt 1.5h oder noch länger lieber 45min im gym bin, was ja auch gut ist und nen 2er schaff ich nicht in 45min.
Das glaub ich nicht.
Einen 2er kann man auch in 45-60 Minuten machen. Sogar einen GK.
Ich würde lieber so trainieren, als mit einem so zerstückelten Plan, wo du standing Überschneidungen hast.
Ich habe es jetzt endlich mal geschafft mir natives Bio-Kokosöl zu kaufen, hatte an der Kasse zwar Schnappatmung aber durch einige unschöne Gesundheitsgeschichten in letzter Zeit haben sich eben meine Prioritäten zu Gunsten der Gesundheit "verschoben".
Just Look Them Straight In The Eye and Say... POGUEMAHONE!!
Ich habe es jetzt endlich mal geschafft mir natives Bio-Kokosöl zu kaufen, hatte an der Kasse zwar Schnappatmung aber durch einige unschöne Gesundheitsgeschichten in letzter Zeit haben sich eben meine Prioritäten zu Gunsten der Gesundheit "verschoben".
Tip am besten von der Ölmühle Solling, da gib's Bio und fairtrade kokosöl 1kg für um die 21€
Sind auch auf Amazon mit Prime dann am nächsten Tag bei dir
Lesezeichen