Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

[Bin neu hier]

Hat Arnold eigentlich Cardio gemacht? Finde diesbezüglich nix

[Burning_scar]

Hat Arnold eigentlich Cardio gemacht? Finde diesbezüglich nix

wieso auch nicht?

[Supernatural]

geil - biken mit nem Gürtel fürs Gewichtheben

[henrik5]

Hat Arnold eigentlich Cardio gemacht? Finde diesbezüglich nix

Arnie mußte einen weiten Weg zum Studio mit dem Fahrrad fahren. Einmal ist er mit dem Fahrrad auch mal auf dem Rückweg im Graben gelandet, weil er davor beim Armtraining zu viel Gas gegeben hat und der Arm dann nicht mehr so lenken wollte wie er sollte.

[Chris12345]

Arnie mußte einen weiten Weg zum Studio mit dem Fahrrad fahren. Einmal ist er mit dem Fahrrad auch mal auf dem Rückweg im Graben gelandet, weil er davor beim Armtraining zu viel Gas gegeben hat und der Arm dann nicht mehr so lenken wollte wie er sollte.

Immer diese Märchen....

[Hiroshige]

Hat Arnold eigentlich Cardio gemacht? Finde diesbezüglich nix

Schon mal Running Man gesehen?

[45trdfdfg]

Schockierend; damals in den 70ern haben auch die Leuts vom Muscle Beach mal Basketball oder Beachvolleyball gespielt, sin dmal ne Rund gejoggt, sprich, sie hatten eine aktiven Lebensstil auch außerhalb des Studios. Nicht wie heutzutage, wo manch einer rein garnix macht außer seinen 3h/Woche Gewichte heben und Farradergometer.

[Hiroshige]

Schockierend; damals in den 70ern haben auch die Leuts vom Muscle Beach mal Basketball oder Beachvolleyball gespielt, sin dmal ne Rund gejoggt, sprich, sie hatten eine aktiven Lebensstil auch außerhalb des Studios. Nicht wie heutzutage, wo manch einer rein garnix macht außer seinen 3h/Woche Gewichte heben und Farradergometer.

Die wussten damals eben noch nicht um die ganzen katabolen Prozesse.

[Jackdaw2]

Die wussten damals eben noch nicht um die ganzen katabolen Prozesse.

Ach darum hatten die so "dünne" Schenkel

[Aljoscha91]

Okay ich werd mich ma fit machen über Ausfallschritte.
Aber Ausfallschritte ist doch eigentlich eine Trizeps Übung oder??

läufst du auf den armen oder was verstehst du unter "schritte"?