Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

[EISENVETERAN]

Panik sicher nicht,nur ist es schon nicht standart,dass die dose stark nach Fisch riecht.
Deshalb fragte ich da simme ja oft Ahnung hat was da geht evntl mit Produktion, was den Geruch erklärt.
Hab jetzt einfach 2kapseln zerbissen um sicher zusein,dass es kein Fischöl ist.
Schmeckte sehr neutral,alles OK.
Wenn meine Koffein Tabletten nach Fisch stinken würde,würde ich schließlich auch nadebkenklich werden.

Nichtsdesto trotz hab ich nie schlechte Erfahrungen gemacht bei MP seit Jahten .

[Multisportler]

PA: Ja, aber da hab ich dan Bammel dass ich keine "tragbare" Tiefe mehr beim Beugen erreichen kann (wg. Buttwink halt)
Wollt dich aber sowieso noch was fragen: Wir hattens ja vor kurzem über kcal cyclen: Wenn du aufbaust dann fährst du aber auf die Woche gesehen schon nen leichten Überschuss oder?

[EISENVETERAN]

PA: Ja, aber da hab ich dan Bammel dass ich keine "tragbare" Tiefe mehr beim Beugen erreichen kann (wg. Buttwink halt)
Wollt dich aber sowieso noch was fragen: Wir hattens ja vor kurzem über kcal cyclen: Wenn du aufbaust dann fährst du aber auf die Woche gesehen schon nen leichten Überschuss oder?

Hat er erst vor wenigen tagen geschrieben, dass er entweder 100g Reis mehr,oder weniger,je nach Phase isst?
Was rund 350kcal sind.

[Multisportler]

Muss aber nicht viel heißen wenn ers z.B. nur an TTs isst weil er kcal cyclet.

[PhilippAlex]

Ohne Überschuss kann man nichts aufbauen. Das ist nunmal so

[Kekemann]

Gibt es eigentlich den Punkt, wo man zu wenig isst um aufzubauen, aber zu viel um abzunehmen?

[simme]

Gibt es eigentlich den Punkt, wo man zu wenig isst um aufzubauen, aber zu viel um abzunehmen?

Nennt man Gesamtumsatz

[Kekemann]

Nennt man Gesamtumsatz

Na toll, wie will man sich dann ohne Plan ernähren. Ernährung ist so viel anstrengender als der Sport.

[PhilippAlex]

Dafür hat man ja einen Plan. Das macht es ja so praktisch. Und Ernährung ist Teil des Sports. BB ist ein Lifestyle

[Deamhan]

Du musst den Leifsteil leben