Diat! Muskeln weg , fett geblieben

[Anel6969]

Ich würd mich nicht an sowas orientieren. Der typ stofft eh und hat es in einer diät leichter muskeln zu erhalten. Schau dir den mal an:

http://www.youtube.com/watch?v=cFMt6...e_gdata_player

Ich finde das ist ne ordentliche leistung.
Ahja und ich bin auch grad dabei ab zunehmen und kann deine Sorgen vollkommend verstehen xD
Allerdings hab ich es akteptiert das ich muskeln verlieren werde bis ich nen kfa unter 10% erreicht habe. So ist das Leben und eigentlich ist es ja gar nicht schlimm. Zum Glück gibs den Memory Effect. Hab mal 6 monate pausieren müssen, nach 4 monaten hat ich meine alte form wieder. Von dacher mach dir nicht so viele gedanken und zieh die diät einfach konzequent durch.

[Muskelriss]

Leichenschänder!

[Anel6969]

ja vllt. aber immer noch besser als diese stoffer

[rustyknasty]

ich finde immer die aussagen so toll, " du musst mehr essen"...

er will abnehmen, warum soll er MEHR essen??....

[Muskelriss]

Leichenschänder bedeutet, dass der Thread alt ist und du ihn ausgegraben hast, indem du darauf geantwortet hast.