workout booster

**kaputo** · 23.12.2009, 20:01

ich bin immer noch auf der suche nach einem guten booster.

es sollte schmecken und selbstverständlich gut wirken.

was könnt ihr mir empfehlen? bitte postet eure erfahrungen.

ich schaue mich eben um. folgendes habe ich gefunden

Anadraulic State
eNoxide
Hemo-Rage Black

jemand schon probiert?

**Nomake** · 23.12.2009, 20:59

ich nehm meist eine große tasse schwarzen kaffee.

**BlaZn** · 23.12.2009, 21:35

Er sollte gut schmecken?!

200 mg Koffein
100 mg Theobromin
2000 mg Taurin
150 mg PEA

**gaggeis** · 23.12.2009, 22:12

Mein booster:

500mg coffein
1,5 liter wasser
1g vitamin c

Bin da eher bescheiden aber es wirkt ordentlich.

**BlaZn** · 23.12.2009, 22:21

Haust du dir vor dem Training 1,5 l Wasser auf ex rein?

**gaggeis** · 23.12.2009, 22:24

Zitat von BlaZn

Haust du dir vor dem Training 1,5 l Wasser auf ex rein?

Ich trinke wenn möglich, die flasche eine stunde vor trainingsbeginn innerhalb von 15-20min leer.
Ist übungssache und der bauch sollte beim training nicht zu voll sein.

**kaputo** · 23.12.2009, 22:27

ich sehe schon. die meisten basteln sich sowas selbst zurecht. wollte aber etwas mit geschmack haben. nun gut.

**gaggeis** · 23.12.2009, 22:32

Zitat von kaputo

ich sehe schon. die meisten basteln sich sowas selbst zurecht. wollte aber etwas mit geschmack haben. nun gut.

Mach dir brausepulver mit rein!
Mein ehemaliger trainingspartner hat es immer so gemacht.
Mit waldmeister war es immer geschmackvoll!

***m0rtimer198*** · 23.12.2009, 22:34

ich hab' die ganze zeit 6g arginin+6g kreatin+2g vitamin c+400mg coffein genommen. seit kurzem nehm' ich gar nix mehr, hat sich aber nix geändert. also kann ich mir das geld dafür wohl auch sparen.