was versprichst du dir denn davon? bringt sicherlich genauso viel wie das ganze tt-gedöns, nämlich rein gar nix.
Also ich würde nicht so ohne weiteres behaupten, dass das gar nix bringt... Ich vetsteh auch nicht warum alle immer über etwas urteilen, ohne sich vorher darüber informiert zu haben...
So, Bilder sind dabei. Habe es gestern leider nicht geschafft. Bin auch gar nicht daheim, von daher immer etwas kompliziert ins Netz zu kommen.
Tag 2 (29.12.09)
Nach dem Aufstehen 20 min auf dem Rad
Ne Orange und 4 Eier zum Frühstück.
Mittags Lachs und 1 Stück Kuchen (extra den Reis weg gelassen. )
Abends Hähnchenbrust geschnetzeltes mit Reis
3,5 L Wasser
Gewicht zum Zeitpunkt der Bilder 74/75 kg bei 1,75 m
Tag 3 (30.12.09)
Körpergewicht 71,6 kg
Trainig:
LH Rudern - 70 kg
Rudern am Seilzug - Stufe 60
Überzüge - 37,5 kg
Lastheben - 90 kg (recht flott)
Waden - Stufe 19
Klimmzüge breit - ohne Gewicht
Essen
1 Orange nach dem Aufstehen, danach auf Training.
Nach dem Training 1 Banane, die Reste vom runtergefallenen Geschnetzelten, 1 Stk Kuchen, 1 Orange
Abends große Portion Tofu mit Reis
Wirkungen/ Empfinden: Bis jetzt nichts besonderes. Ausser das ich leichtes zittern von der Erschöfpung habe. Habe gestern vom Hähnchengeschnetzelten eine Portion in den Kühlschrank und wollte sie nach dem Training essen. Als ich es aus der Mikrowelle geholt habe ist es mir in einem Schwächeanfall runter gefallen.
Also ich würde nicht so ohne weiteres behaupten, dass das gar nix bringt... Ich vetsteh auch nicht warum alle immer über etwas urteilen, ohne sich vorher darüber informiert zu haben...
Ich bezweifle auch das es etwas bringt.
Die Erfolge die man bei der Einnahme von solchem Zeug verbucht, sind doch eher das Ergebnis von intensivierem Training und bewussterer Ernährung/Lebensweise.
Sprich, in dem Zeitraum der Einnahme nimmt man das Ganze ernster, weil man Erfolge sehen will und führt diese dann auf das Zeug zurück, obwohl es gar nicht der Auslöser war.
Ist mir schon klar das das die Hersteller/Verkäufer anders sehen (müssen).
Zitat von Hiroshige
So, Bilder sind dabei.
Ohne dir zu nahe treten zu wollen, aber was is das für ´ne Kakke auf deiner Wampe?
Achja, für ´nen Asiaten hast du verdammt helle Haare.
Lesezeichen