Creatin Booster sinnvoll?

[Extensa]

was haltet ihr von dem Produkt?

ist es für die dauersupplementierung oder eher für eine Kur geeignet?




http://www.bodybuilding-depot.de/sho...eatine+Booster



bis jetzt bin ich mit dem Monohydratin einer Kur sehr zufrieden.

http://www.bodybuilding-depot.de/sho...grade+Creatine


macht ein Umstieg sinn?

[Elm1983]

Wenn du dir Monohydrat und Glutamin einzeln kaufst, dann hält das länger, ist billiger und du kannst es besser (also auch mal getrennt voneinander) einnehmen.

Produkt ist überteuert!

[gaggeis]

was haltet ihr von dem Produkt?

ist es für die dauersupplementierung oder eher für eine Kur geeignet?




http://www.bodybuilding-depot.de/sho...eatine+Booster



bis jetzt bin ich mit dem Monohydratin einer Kur sehr zufrieden.

http://www.bodybuilding-depot.de/sho...grade+Creatine


macht ein Umstieg sinn?

Kann elm da nur zustimmen.
Wichtig wäre es noch für dich zu wissen, daß man creatin nicht mehr kurt.
Das wurde in den 90ern so gemacht.Warum auch immer?
Das problem bei einem booster mit dextrose als transportmatrix ist der unnötige anstieg des blutzuckerwertes.
Wenn die mahlzeit nach einer booster einnahme nicht passt "kann" man je nach typ auch ruckzuck speckig werden.
Oftmals halten einige jungs die speckkilos für muskelzunahme.
Fazit:
Bleib bei deinem monohydrat, ernähre dich gut, trainiere hart und gut is!