Ab welchem Alter kann man eine Kreatinkur machen? Ich bin nämlich erst 17 und lese immer wieder,dass es nicht für Jugendliche geignet ist.
Creatin sollte man erst dann einnehmen = wenn man schon mindestens 2 - 3 jahre "intensiv" Trainiert hat (und da KANN das Alter zweitrangig sein)
*keep on pumping clean* gruß de micha
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