"Knistern" in den Knie

[mm_aragorn]

Hallo zusammen!

Ich habe heute statt Kniebeugen Beinpressen gemacht. Bei der Maschine bei uns im Studio sitzt man, d.h. der Oberkörper ist in einem 90 Grad Winkel zur Druckfläche.

Jeden habe ich heute schwer trainiert, also viel Gewicht genommen. Am oberen Punkt der Bewegung habe ich immer ein komisches "Knistern" in den Knie gehört. Also fast ein Kniestern. Nein Spaß.. hat das jemand von euch auch schon einmal gehabt. Es war immer nur am oberen Punkt der Bewegung.
Schmerzen habe ich keine und meine Ausführung ist auch kontrolliert.

LG

[Andyhb]

Ich hoffe du hast die Beine nicht durchgestreckt, wenn doch, dann trugen in diesem Moment das komplette Gewicht die Gelenke, womit das "Knistern" auch zu erklären wäre.

[i'm juz ChiLLiN']

Hey...
bei mir ist es soziemlich genauso, aber nicht wenn ich die "BEINpresse" mache sondern auch so wenn ich mein bei stil halte und langsam hin und her schwinge aber jedoch stört es mich nicht wirklich...

aber ich glaube so schlimm ist es auch nciht ..

[Pump92]

mir gehts auch so, ohne last knisterts beim strecken im Bein gelenk

[kingmarkus]

ich hatte das auch früher aber hab kniebeugen sowie b-presse korrekt ausgeführt.. kniebandagen vom bb shop haben dafür gesorgt dass ich das problemn nicht nmehr habe.. hatte dies allerdings inder negativen phase...

[i'm juz ChiLLiN']

Hmmm... mein Knistern ist jetzt sogar schlimmer geworden auch wenn ich Kniebeugen mache ohne gewichten höre ich ein knistern??

woran liegt das??