Sebastian Hotz "News"

[gaggeis]

Nun wieder back on topic............

[SebastianHotz]

hier der link zu meinem kanal und ein link zu nem neuen vid is ganz kurz aktuell heut früh gemacht ca 113kg

http://www.youtube.com/user/SebastianHotz?feature=mhee

http://www.youtube.com/watch?v=5nvCMIkh5QA

[Schnulle]

seitliche brust wirkt sehr massiv.


wie haben sich deine beine entwickelt?

[BB_Martin]

beinpresse 680kg 8wh

bei den werten können die eigentlich garnicht dünn sein O_o ... obwohl ich die auch schon ganz gern mal sehen würde.

[SebastianHotz]

beine komm auch noch ^^ keine angst die hab ich ni vergessen hab die meiste zeit darin investiert die zum wachsen zu bewegen

[R.cX]

bei den werten können die eigentlich garnicht dünn sein O_o ... obwohl ich die auch schon ganz gern mal sehen würde.

Gib mal bei YOutube "Leg press 700" ein..

Was ich damit sagen will, nur weil jemand hammer Gewichte aufschreibt und dann ne ROM von 10% hat, wachsen ihm noch keine Beine.

Aber kann natürlich sein das Sebastian das besser macht.

[BB_Martin]

Nunja, habs mir angeschaut. Glaube kaum, dass es sich dabei auch um 700kg handelt. eher lbs^^.Weiß ja selber wie mehr als 400kg auf ner Beinpresse ausschauen. Und das dort sind ja zum Großteil alles Minihantelscheiben. Vorallem bei 700kg haste deine Hände sicher nicht auf den Knien und wippst mit dem Oberkörper ständig nach vorne und wieder zurück...


Aber der Threadsteller ist ja von der Masse gesehen schon nen ganz anderes Kaliber und wenn seine anderen Kraftwerte stimmen, dann trau ich ihm das einfach mal zu. So naiv bin ich jetzt mal. Ich glaube jedoch auch nicht, das er ganz runter geht, aber zumindest halbwegs ne vernünftige rom macht. aber sind ja auch nur spekulationen.

müsste er schon selber etwas zu schreiben oder nen video hochladen.

[SebastianHotz]

seitlich trizeps

[SebastianHotz]

irgendwie komm die pics hier immer voll kagg quali raus mmmmh naja keen plan^^

[R.cX]

Kommt gut.

Haste mal ein Beinbild am Start?

Wirklich "fett" bist du ja nicht geworden, sieht eher nach ner Menge Wasser aus.

Bin mal auf die WK-Form gespannt! #popcorn