Sebastian Hotz "News"

[Ordnungshüter]

Bitte? Hoffe das war ironie?!

Schau dir mal Bild 1 + 4 an, da Du das noch nicht gemacht hast.

[shuyio]

Schau dir mal Bild 1 + 4 an, da Du das noch nicht gemacht hast.

Doch habe ich und von schwäche nichts zu sehen.

[SebastianHotz]

kommt bald en neues vid von mir auf bodyxtreme von meim rücken training von vor paar wochen da sehn wir ja dann ob der rücken schwach is habs selbst no ni gesehn aber ich denk auch ni das ne schwäche is aber stimmt auf den pics sieht bissl aus wie levrone fette arme und schultern rücken naja....haha aber wenn ihr paar seiten zurück geht habt ihr lat spread also wenn das ni breite schwingen sin weis ich auch ni haha

[Schnulle]

ich sehe da ebenfalls eine rückenschwäche. lässt sich aber schwer beurteilen wenn man nicht den unterkörper dazu sieht.
was aber unverkennbar ist: sehr massive schultern!

viel erfolg in der wettkampfdiät!

[WallaceXIV]

@sebastian: Es wäre super nett wenn du mal auf Interpunktion achten würdest, es ist manchmal echt schwierig deine Postings zu entschlüsseln.

[Supernatural]

sieht stark aus! vorallem die Schultern und der Nacken sind krass. Rücken könnte was mehr vertragen, fällt halt im Vergleich zu den super Schultern etwas ab.
Beine kann man nur erahnen, scheinen aber auch mehr geworden zu sein
mach weiter so!
Wieviel KG hast du auf den Bildern?

[Pablito]

sieht ziemlich brutal aus!
versteh manche leute und ihre posts nich...
er schreibt, dass er im november nen wk hat und die beschweren sich, dass er jetzt (4 monate vorher) ne schlechte form hat... hallo?? soll er das ganze jahr in wk-form rumlaufen??? wie soll dat denn gehen??? aber vielleicht hab ich ja auch kein plan...

[SebastianHotz]

so das vid is jetz 3-4wochen her als ich gerade meine diät begonn hab viel spaß damit

http://www.bodybuilding-magazin.de/b...art-2/3426.htm

[Schnulle]

so das vid is jetz 3-4wochen her als ich gerade meine diät begonn hab viel spaß damit

http://www.bodybuilding-magazin.de/b...art-2/3426.htm

sebastian, tu dir einen gefallen und trainiere sauber. das ist jetzt nicht böse gemeint aber du nimmst dir damit qualität und vorallem den grund deine muskeln zum wachsen zu bringen. dein rücken ist deine schwäche.. in dem video deutlich erkennbar. aber bei der trainingsausführung braucht man sich nicht wundern.

[6meta90]

Sieht Klasse aus!

aber dein Dialekt