essen genießen

[susan88]

6 tage die woche runterwürgen und ein tag junkday (muharhar) ^^

[chris8711]

was gut schmekct wird genossen alles andere was sein muss wird runtergewürgt

[DoGGFlExX]

Letztlich kann man alles schmackhaft zubereiten- es hängt nicht davon ab, was man zubereitet sondern wie. Das richtige Würzen ist das A und O! Dann schmeckt fast alles...und man kann es dann auch geniessen!

Gruss, S.

word

Ich kann ganz gut zwischen Genuß- und Leistungsernährung unterscheiden, wenn man das so sagen kann. Gx
LP

Und im Optimalfall schmeckt die Leistungsernährung auch noch!!

word

[Rubu]

6 tage die woche runterwürgen und ein tag junkday (muharhar) ^^

So in etwa läuft das bei mir auch. Muss halt jeder für sich entscheiden, was er da haben will. Ich esse z.b. jeden Tag 300g Nudeln + Pute, Eier oder sonst eine eiweissreiche Beilage.
PS: Ob ihr es glaubt oder nicht, ich mach das jetzt schon 3 Monate und mir schmecken die Dinger immer noch wie am ersten Tag.

[Handsome]

Esse nur was mir schmeckt!

[trainingsjunky]

So in etwa läuft das bei mir auch. Muss halt jeder für sich entscheiden, was er da haben will. Ich esse z.b. jeden Tag 300g Nudeln + Pute, Eier oder sonst eine eiweissreiche Beilage.
PS: Ob ihr es glaubt oder nicht, ich mach das jetzt schon 3 Monate und mir schmecken die Dinger immer noch wie am ersten Tag.

wie bei mir, nur nicht mit nudel sondern mit proteinquellen wie cottage cheese, mageren schinken, huhn.......

[paiks]

Ich ess auch nur was mir schmeckt, achte aber trotzdem auf möglichst gute Werte. Aber ich kann mich auch dran errinnern das ich anfangs reinen magerquark zum würgen fand, inzwischen schmeckt er mir aber ganz gut

[Jerry Fletcher]

yup geht mir ähnlich. esse jeden tag 1500-2500g quark mit rosinen.

Wie schaffst du das denn? Dann rennst du den ganzen Tag mit Blähwampe rum, oder wie?

[dracke01]

also ich kanll mir immer 1500g pur rein und es schmckt !

betr: blähwampe es kommt drauf an wie der körper es aufnimmt habe persönlich keine probleme, aber wenn ich 1l magermilch trinke, dann prost mahlzeit ich brauch nen klo!

[Jerry Fletcher]

naja, 1500g könnte ich ja auch noch irgendwie nachvollziehen, ich esse täglich 1000g. aber 2,5kg finde ich dann doch schon ziemlich krass!