Multipresse

[Jusup Wilkosz]

Ich möchte mir für mein Homegym eine Multipresse zulegen.
Ich wollte eigentlich zuerst eine normale Multipresse, bis ich dann das hier gesehen habe:
http://www.sport-tiedje.de/bodycraft...rack_jones.htm
Was haltet ihr davon?
Die bewegliche Führung ist arretierbar, so dass es dann eine normale Multipresse ist.
Insbesondere Für PITT Force ist das Teil sicher nicht schlecht, auf den ersten Blick.

[Sasin]

warum soll das für pitt besonders gut sein? ein einfaches rack mit freien gewichten ist doch wesentlich sinnvoller...

willst du echt alles geführt machen? würde mir auf keinen fall ein geführtes rack zulegen , hab das im studio als einzige option und es nervt unglaublich

ausserdem solang du wie im normalen rack befestigungen hast kannst du eig alles super pitten

ich seh grad den preis , ich glaub die spinnen , dafür kriegst du fast 2-3 freie racks

[Burning_scar]

in meinen augen ist das teil viel zu teuer, aber einen vorteil gegenüber den herkömmlichen multipressen hat es schon. da ja der bewegungsablauf nicht beeinträchtigt wird (zb bei kniebeugen oder kreuzheben)

bei freien übungen im rack muss man ja die langhantel noch seitlich ausbalancieren, was hier die führungen übernehmen. was dies für einen einfluss aufs training hat weiss ich nicht.

wieso tut es nicht auch ein rack? nicht dass ich dir davon abbraten möchte

[Jusup Wilkosz]

Ein Powerrack habe ich bereits:



Wollte mir eben dazu noch ne Multipresse zulegen.
Eine mit guter Qualität kostet ja auch schon um 1000-1500 €.

Und da man die Führung bei der Jones Machine arretieren kann, hat man ja praktisch auch eine normale Multipresse.
Daher dachte ich, wenn ich eh schon eine Multipresse kaufe, warum dann nicht gleich eine, die noch mehr kann.
Hab das Ding jetzt auf ner Englischen Seite für umgerechnet 1500 gesehen.
http://www.powerhouse-fitness.co.uk/...hs-machine.php
Mit Versand wärs trotzdem erheblich günstiger, als Sport Tedje.
Naja, wenn ich denen das zeige, geben die bestimmt Rabatt.
Und wenn ich das Teil persönlich abhole, lassen die bestimmt auch noch was nache, da Sie ja normalerweise alles frei haus liefern.

Wegen Pitt:
Trizepsdrücken, oder Kniebeugen fallen mir da jetzt so auf die Schnelle ein.
Klar hat man im Powerrack auch ne Ablage, aber z.B. beim Kniebeugen, jedesmal mit der Stange vorlaufen, ablegen, dann wieder anheben und zurücklaufen, beugen und wieder das selbe Speil von vorne.
Das ist schon nciht so optimal.

[m0rtimer198]

ich wär' froh, wenn's bei mir im studio'n rack oder wenigstens einen KB-ständer gäb' und ich KB nicht immer in der MP machen müsste.

[Jusup Wilkosz]

ich wär' froh, wenn's bei mir im studio'n rack oder wenigstens einen KB-ständer gäb' und ich KB nicht immer in der MP machen müsste.

ja, genau, eben.
kniebeugen ist ja keine geradlinige bewegung.
daher ist ne normale multipresse weniger dafür geeignet.
aber so ne maschine, wie die, zu der ich nen link eingestellt habe, da könnte man einwandfreie kniebeugen dran machen.

[poow]

naja und dann hackt es mal ganz kurz und zack. ende

[Burning_scar]

naja und dann hackt es mal ganz kurz und zack. ende

hat ja auch ne safety wie bei einem rack. also direkt von der langhantel begraben wird man nicht

[Jusup Wilkosz]

Was haltet ihr von Pro Spot?

http://www.youtube.com/watch?v=vHWJrf-vcKg

http://www.youtube.com/watch?v=Nj_RjJ_xqhw

http://www.youtube.com/watch?v=u7d5_EMwARQ

http://www.prospot-deutschland.de/

[ohne name]

Sieht toll aus,kostet schlappe 2t€ und nutzt nix.
Das teil ist genauso aufgebaut,wie unsere MP im alten studio.
Kb/kh kannste gleich vergessen.
Diese führung zwingt dich zum falschen bewegungsablauf und du hast meist nur 3 möglichkeiten(z.b kb):
1)halbe kniebeuge machen.
2)tief genug gehen und rund werden,weil deine lh durch diese wunderbare führung gute 3/4 des weges vorne bleibt, und du somit ungünstige hebelverhältnisse hast.
3)tief genug gehen und deine knie weit nach vorne schieben,so bleibt der rücken gerade.

Such's dir aus.
Beim kreuzheben sieht es nicht viel anders aus.

Ich an deiner stelle,würde für die hälfte von dem was die für diese mp haben wollen,kb-ständer oder noch besser,power rack kaufen.