Muskelaufbau und Fettabbau at the same time...

[Gonsalez]

Hi Leute!
Ohne eine Diskussion starten zu wollen:
Hat jemand einen Link zu einer "wissenschaftlichen Darstellung", unter welchen theoretischen Voraussetzungen ein gleichzeitiger Muskelaufbau und Fettabbau vorliegen können? Würde mich stark interessieren, hab aber bei Google nichts brauchbares gefunden. Wär gut, wenn's auf deutsch wäre.
Grüße

[wavelength]

Hi Leute!
Ohne eine Diskussion starten zu wollen:
Hat jemand einen Link zu einer "wissenschaftlichen Darstellung", unter welchen theoretischen Voraussetzungen ein gleichzeitiger Muskelaufbau und Fettabbau vorliegen können? Würde mich stark interessieren, hab aber bei Google nichts brauchbares gefunden. Wär gut, wenn's auf deutsch wäre.
Grüße

Hier gibt's einen guten Thread, Top-Ernährungswissenschaftler Alan Aragon schaltet sich darin ein (allerdings auf Englisch):

http://forum.bodybuilding.com/showth...hp?t=118981601