Diät zum zunehmen?

[SupPeNlöfFel]

Hallo lieber Szenler,
Hab mich schon viel dazu umgeschaut aber nix brauchbares gefunden.
meine einfache Frage lautet:

Gibt es neben den verschiedenen Diäten zum abnehmen auch eine Diät zum zunehmen???

[TylerDurden696969]

Ganz einfach: Du kannst mit jeder Diät zunehmen sofern du für einen Kalorienüberschuss sorgst!

[Ray Checker]

Diät ist ein Synonym zu einer speziellen Ernährungsform.

Und es gibt eine Diät zum Zunehmen: Kalorienüberschuss durch gute Lebensmittel

[SupPeNlöfFel]

nun...
mir scheint ich bin nicht ganz richtig verstanden worden

Für mich ist eine Diät ein bestimmtes System, eine gewisse Art zu essen.
Als Beispiele seien hier die anabole sowie die metabole Diät genannt, zwei ernährungssysteme mit Regeln und strukturen.

So etwas suche ich zum zunehmen...

[wavelength]

Du bist schon richtig verstanden worden, nur sind alle diese Diäten vollkommener Schwachsinn. Du musst nur mehr essen und eine gewisse Menge Eiweiss zu dir nehmen. Vergiss ales andere, es ist völliger Blödsinn, wie so ziemlich alles, was in der "Fitnesswelt" verzapft wird.

[BlaZn]

nun...
mir scheint ich bin nicht ganz richtig verstanden worden

Für mich ist eine Diät ein bestimmtes System, eine gewisse Art zu essen.
Als Beispiele seien hier die anabole sowie die metabole Diät genannt, zwei ernährungssysteme mit Regeln und strukturen.

So etwas suche ich zum zunehmen...

Beide Diätformen eignen sich auch gut zum Aufbauen, wobei ich auf Dauer die Metabole Diät bevorzugen würde.

[poow]

Pommesbude

[chr7s]

Beide Diätformen eignen sich auch gut zum Aufbauen

Aber nicht auf dauer

[Gonsalez]

Aber nicht auf dauer

was heißt "auf dauer"?

[peterstrumpf]

4 Jahre Szene und du kriegst so eine einfache Frage nicht selber beantwortet?

Denk mal darüber nach, was entscheident ist um zu zunehmen !