Homegym: Olympia-Langhantel usw.

[JoostZiegnhovn]

Hallo Leute, nach überstandenem Umzug habe ich jetzt einen großen 16qm Keller den ich gerade richtig herrichte.

Was wäre besser als den Keller als Homegym zu nutzen..

Rein soll: Ein Stepper für meine Freundin, und mich zum aufwärmen und Cardio, Kniebeugenständer, Bank, Dippstange, Klimmzugstange, Und später eventuell noch ein Multiturm.

Zunächst möchte ich mir allerdings eine Olympiastange zulegen, die ich ja sowieso für die meisten Übungen brauche. Dazu erstmal so 150kg ( gummierte ) Scheiben, damit komme ich noch sicher fast ein Jahr hin.

Doch nun zu meiner Frage: Woher kann ich zu einem guten Preis eine Langhantel und dazugehörige Scheiben kaufen? Sollte gutes Zeug sein, aber auch nicht so teuer. Danke im voraus.

MFG Udo

[dennis2]

schon mal was von gehört?!?!?

http://www.lebenswichtig.de/catalog/...roducts_id=127

bitte sehr.......

hat keine 10 sekunden gedauert......

[Batista123]

kauf dir ein powerrack, eine bank, eine langhantel und 2 kurzhanteln. wenn du willst noch eine sz stange.

mehr brauchst du nicht.

gewichte natürlich auch noch.. mit 150kg wirst du schon recht lange auskommen, keine angst, so schnell beugst du nicht mit 150 kg.

am besten mal auf der seite schaun:

www.simpleproducts.de

folgendes rack:
http://www.simpleproducts.de/product...zugstange.html
folgende bank:
http://www.simpleproducts.de/product...kombibank.html

auf der seite kannst auch noch schauen:
www.megafitness-shop.de

[Burning_scar]

wenn genügend platz vorhanden ist und man noch eine weile auf dem sport bleiben möchte, dann ist ein kauf von einem rack eine gute investition.

auf alle fälle eine überlegung wert!

[FaBe1991]

olympiahanteln brauchste eher nicht!
30mm hanteln kannst du mit über 200kg belasten! (max. belastung ist bei den 200kg, da gehen aber noch ein paar kg merh)
wenn du mal 200kg hebst oder beugst, kannste immer noch olympiahanteln kaufen, wobei das wohl nicht viele schaffen werden.

eine olympiastange, die mehr belastung aushält kostet wohl ca. das 5-fache oder noch mehr!

für den eigenbedarf sind 30mm hanteln m.M. nach völlig ausreichend!

fabe..

[Epic Beard Man]

schon mal was von gehört?!?!?

http://www.lebenswichtig.de/catalog/...roducts_id=127

bitte sehr.......

hat keine 10 sekunden gedauert......

wenn du gerne das doppelte von dem bezahlen willst, was die stange normalerweise kostet, dann würde ich da zuschlagen

[dennis2]

wenn du gerne das doppelte von dem bezahlen willst, was die stange normalerweise kostet, dann würde ich da zuschlagen

das war lediglich als ein beispiel anzusehen,dass man sowas mit etwas eigeninitiative bei google ruck-zuck findet! habe ihm dieses angebot in keinster weise empfohlen!

sollen wir ihm jetzt etwa noch die arbeit abnehmen,das günstigste angebot rauszusuchen???
wenn du die zeit hast,kannst du das gerne für ihn machen!

[JoostZiegnhovn]

Das Problem ist das ich schon 150kg Hebe und 130kg Beuge, Deshalb möchte ich gleich zu beginn im Homegym so 150kg für die Langhantel.

Wiegesagt es kommt rein: Powerrack, Bank, Olympia Langhantel, 2 Kurzhanteln, Klimmzugstange, Dipstange und Spinninggerät.


@Batista.

Danke für die Links, das Rack und diese Bank werde ich wohl nehmen! zumal das Rack mit 208cm in den nur 215cm hohen Keller passt

Wiegesagt ich möchte schon gern eine vernünftige Olympia LH.

[Batista123]

ja das rack und die bank sind sehr preiswert und halten mehr aus als du je beugen wirst.

naja dann bestell dir die langhantel doch auch bei www.simpleproducts.de
ist eh recht günstig.
oder vielleicht noch besser ist es wenn du dir ein olympia langhantelset bei www.megafitness-shop.de holst. das ist recht günstig,

meiner meinung ist eine olympia hantel nicht notwendig aber ganz nett, ich hab auch eine!
sz hantel find ich auch recht gut,..

[FaBe1991]

ich hab nich nie eine olympia-hantel zu gesicht bekommen.

was ist denn der unterschied zwischen einer olympia und einer 30mm hantel, außer das die eine mehr gewicht aushält und einen breiteren durchmesser hat.

was ist da anders beim training?(wie wirkt sich der andere durchmesser aus?)