Alkohol!!!!

**Alexschwarz25** · 27.02.2010, 00:37

Trinkt jemand von euch ab und zu Alkohol in der Aufbauphase??

**Daninjo** · 27.02.2010, 00:41

Ich trainiere grundsätzlich nicht nüchtern. Ohne Alkohol wäre ich zu zittrig, und mit bin ich konzentrierter und aggressiver bei der Sache. Die Kurzen zwischen den einzelnen Sätzen halten den Kreislauf in Schwung und geben zusätzliche Energie.

Lg Daninjo

**BigPascal** · 27.02.2010, 01:06

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=45352

Halte den negativen Einfluss von Alkohol beim Aufbau teilweise für überbewertet...

***Hiroshige*** · 27.02.2010, 12:19

Bitte sperren.

Seit 2 Jahren hier gemeldet und dann so eine Frage.

**FaBe1991** · 27.02.2010, 14:04

ich saufe oft genug. dieses gelabern von wegen einmal vollsuff haut einem 1-2wochen zurück ist sowas von schwachsinnig.
dann hätte ich ja bis heute gar keine muskeln aufbauen dürfen

wenn man sich einmal am wochenende "betrinkt", wird man nach 2 tagen auch wieder sport machen können. man muss nur wollen..

alkohol in maßen ist sogar gesund. würde nur nicht jeden tag trinken.

ich weiß ja nicht, wieso einige meinen ihr leben so einschränken zu müssen. minutiöser essensplan (wobei ich einen essensplan selbst schon für nonsense halte), keine partys usw.
thema ernährung wird wohl von vielen zu hoch eingeschätzt. richtiges essen ist nicht so schwer.

**Das Shorty** · 27.02.2010, 14:58

Zitat von Daninjo

Ich trainiere grundsätzlich nicht nüchtern. Ohne Alkohol wäre ich zu zittrig, und mit bin ich konzentrierter und aggressiver bei der Sache. Die Kurzen zwischen den einzelnen Sätzen halten den Kreislauf in Schwung und geben zusätzliche Energie.

Lg Daninjo

vollste zustimmung, nich zu vergessen, das bierchen in der umkleide.
einfach köstlich

son post-workout-shake is völlig überbewertet

**dennis2** · 27.02.2010, 15:04

man sollte auch während des trainings immer seinen flachmann am mann haben!

**Dale123** · 27.02.2010, 16:02

Bier mit Eiweißpulver ist wie Weight-Gainer!!

**Lappe** · 27.02.2010, 16:11

[QUOTE=FaBe1991]
alkohol in maßen ist sogar gesund. würde nur nicht jeden tag trinken.
/QUOTE]

Das ist absoluter Mist.
Bitte nicht so ein Halbwissen posten!