Durchfall, das alte Leiden ...

**GoRy** · 24.02.2005, 16:41

Gestern Abend hats bei mir angefangen ... heute ist es schon etwas besser ( nehme Kohle-Compretten ). Apettit habe ich immer noch nicht, hab heut noch nix gegessen ... was würdet ihr mir raten ? Ist ja die Hölle für die Muskeln ...

**honfes** · 24.02.2005, 17:04

proteinshakes weglassen bis es wieder besser ist, evtl andere sups auch einmal pausieren falls du welche nimmst.

**k4tvega** · 24.02.2005, 17:16

Proteinshakes machen bei mir auch ne Menge aus, muss auch manchmal damit etwas pausieren wenns zu arg wird!
Mfg
Martin

**astralboy** · 24.02.2005, 17:38

Es gibt besseres: Loperamidhydrochlorid

Gute Besserung

**FatalError** · 24.02.2005, 18:08

Denke nicht das es an den Shakes liegt...und wenn dann Marke wechseln!
Hatte auch oft Durchfall...von Soja und von Egg Protein. Seit ich Ultra Whey CFM nehme keine Probleme mehr !!!

**honfes** · 24.02.2005, 19:09

@ fatal error. sicher gibt es produkte die einem besser liegen, aber wenn man aus welchen gründen auch oimmer an durchfall leidet sollte man pausieren, weil das proteilnpulver der regeneration des magens schadet. es ist einfach nicht so günstig für die verdauung. wenn es dann wieder besser ist kann man ja wieder durchstarten.

**Patrick22cgn** · 24.02.2005, 19:12

Ich habe schon seit 4 verdammten wochen durchfall, und meine Ärztin meint alles okay, *******

**modernist** · 27.02.2005, 18:43

hatte dasselbe problem... 3,5 wochen dünn****** am stück. organisch alles in ordnung. letztendlich hat mir iberogast und ein bischen weniger focus auf den durchfall zu richten und einfach zu essen worauf ich lust hatte sehr geholfen.

**rebellion** · 27.02.2005, 19:35

hm ich weiss das beim durchfall ne menge verloren geht,aber warum ist das die hölle für die muskeln(allgemein!)?

**Siggi99330** · 28.02.2005, 13:24

Geheimtip für Sportler:
Wenn das Problem mal ganz schnell weggehen soll (bei den Darm-Beruhigungsmitteln wie Immodium treibst du den Stoffwechsel unter Leistung ja wieder an!), dann besorg dir Koprompt-H in der Apotheke und trink die halbe Flasche (von der kleinen). Das Prinzip ist ganz einfach wie bei Muttis Torte - dort ist ein Gelierungsmittel drin, was Flüssigkeiten innerhalb von Minuten fest werden läßt und ein Säurebindungsmittel, was die überschüssige Säure beseitigt. Sinnvoll immer dann, wenn es wirklich unpassend ist.

MFG Siggi

Ergänzung: Wegen der Leistung an den Muckis würde ich als Ausgleich noch salzhaltige Dinge wie eine Rindfleisch-Brühe (evtl. mit Weizenkleie) zu mir nehmen, damit dem sich verschiebenden Elektrolyt-Gleichgewicht entgegengewirkt werden kann.