da ich vom gewichtheben komme muß ich fast brechen wenn ich die technisch miserable umsetzerei und stoßerei sehe ,echt
naja das umsetzen und stoßen macht er auch mit ner thickbar, hast du mal mit so einer trainiert? da limitiert die grifftkraft irgendwo schon die explosivität mit der man die hantel hochzieht.
da ich vom gewichtheben komme muß ich fast brechen wenn ich die technisch miserable umsetzerei und stoßerei sehe ,echt
Der Kokljaev z.B. ist ein spitze Gewichtheber 260kg gestoßen und zieht über 400kg aus dem Kreuz und es klappt sogar bei ihm nicht so wie im Gewichtheben umzusetzen. Muss auch nicht sein, es ist STRONGESTMAN und kein Gewichtheben!
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