er sagt ja immer er wäre kräftemäßig zwar noch kein johnnie jackson oder ronnie coleman.
aber ich habe noch keinen von denen mit 180kg schulterdrücken sehen und das 4 wochen vorm wettkampf ich komm aus dem staunen einfach nciht mehr raus
'Und genau wegen solchen Gewichten kurz vorm O sieht ein Kai aus wie ein Kai auszusehen hat seht euch die anderen Jungs an wie sie kurz vorm O anfangen die gewichte aufs Minimum zu reduzieren.. und so sehen sie dann auch aus ,.. und werden es nie an die Spitze schaffen...
nö die lehne ist komplett gerade
ich weiss auch nicht wie man ganz gerade an einer lehne bleiben soll
ist doch klar dass man ins hohlkreuz geht
ein markus rühl hats auch nicht anders gemacht und der ist immer nur bis ca nasenhöhe runtergegangen.
das hier ist doch für dich auch nicht fast schrägbankdrücken oder? http://www.youtube.com/watch?v=Z3FPPZ0PDh0
'Und genau wegen solchen Gewichten kurz vorm O sieht ein Kai aus wie ein Kai auszusehen hat seht euch die anderen Jungs an wie sie kurz vorm O anfangen die gewichte aufs Minimum zu reduzieren.. und so sehen sie dann auch aus ,.. und werden es nie an die Spitze schaffen...
was ich an kai immer so erstaunlich finde, ist seine ruhe! er sitzt da in sich versunken und dann explodiert er, als ob es nichts anderes gaebe...unglaublich!
geht mir beim training nicht anders,ich brauch nicht ständig rumrennen,wie die ganzen discopumper bei uns und ständig zu posen.konzentration ist alles.will beim "turnen" auch meine ruhe haben...
mir gefällts,wie er´s macht.
Du weisst schon das Kai,Cutler in sachen Fleisch am Rücken in die Tasche steckt...
Back Double Biceps ist Cutler Platz 10 Mitbewerber...
Sowas ist für mich kein Mr O Rücken eher eine Schande...
1. pickst Du Dir da eine von -öhm - vielen Partien raus und
2. hat das mal gar nix mit dem Training ein paar Wochen vor dem contest zu tun.
Cutler hat andere Bereiche, die besser aussehen, und ich behaupte auch nicht, dass Kai falsch oder sissy trainiert.
Euer BW trainiert doch auch bis 20 Minuten vor dem Wettkampf wie in Irrer und kann doch weder mit Kai noch mit Jay mithalten. Also: Aussagekraft = 0. Stichwort Genetik...
1. pickst Du Dir da eine von -öhm - vielen Partien raus und
2. hat das mal gar nix mit dem Training ein paar Wochen vor dem contest zu tun.
Cutler hat andere Bereiche, die besser aussehen, und ich behaupte auch nicht, dass Kai falsch oder sissy trainiert.
Euer BW trainiert doch auch bis 20 Minuten vor dem Wettkampf wie in Irrer und kann doch weder mit Kai noch mit Jay mithalten. Also: Aussagekraft = 0. Stichwort Genetik...
sieht man sich jay dann mal beim mr.o 2009 von vorne an, sieht die sache schon wieder ganz anders aus! meiner meinung nach das beste bild von jay ever!
sieht man sich jay dann mal beim mr.o 2009 von vorne an, sieht die sache schon wieder ganz anders aus! meiner meinung nach das beste bild von jay ever!
Wenn es nicht "endbearbeitet" wurde, absolut...
Aber das ist ja das, was ich mein(t)e: Der hat auch damals schon vernünftig und ohne diese Proll-Attitüde trainiert, und geschadet hat es offensichtlich nicht...
Zitat von newcomerstar
Zitieren
Lesezeichen