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  1. 21.03.2010, 14:37 #1
    Extensa
    Extensa ist offline
    Eisenbeißer/in
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    Gainer statt protein shake?

    tach, habe ein relativ großes problem zu zunehmen. was haltet ihr davon: meine MKP oder whey shakes mit 1-2 gehäufte teelöffel hafermehl oder instant flocken anzureichern?
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  2. 21.03.2010, 14:43 #2
    M.T Iron
    M.T Iron ist offline
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    Mit Hafermehl ? ist ja ekelhaft willst du Tapettenkleister draus machen ?

    Flocken sind ok,es ich auch regelmässig dazu noch bissl MQ !!
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  3. 21.03.2010, 14:44 #3
    Nitro-Nori
    Nitro-Nori ist offline
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    Oh mein Gott!!! Ganze TEELÖFFEL???
    Das ist doch viel zu viel!!! Du wirst fett wie ein Mastschwein davon!!

    Herr, lass Hirn regnen!
    Some call it an obsession. I call it a lifestyle.
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  4. 21.03.2010, 15:19 #4
    Extensa
    Extensa ist offline
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    verdammt, ich meine Esslöffel
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  5. 21.03.2010, 15:20 #5
    M.T Iron
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    Ahja rein mit !!
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