20Jahre, 3,5Jahre Train

**stoertebekerhh** · 14.04.2010, 18:17

sieht richtig gut aus. vor allem die arme

wie sieht's denn nun mit kraftdaten aus?

**picko** · 14.04.2010, 18:28

Zitat von FaBe1991

sehr stark.

super körper.

wie sehen die kraftdaten bei den übungen kh,kb,bd-kh,frontdrücken und rudern aus?

BD-LH: 6wdh 130kg
KH:6wdh 150kg
KB:6 wdh 120kg
Rudern: 6x95kg

**Myrdak** · 14.04.2010, 18:29

nicht schlecht für die zeit

gruß an deine genetik "gg" aber fast vierzehn % kfa sind das imo nicht, bei dem bauch und den adern auf´n bizeps ... aber wieviel das jetzt sind, ich würd sagen so gegen 10 ... oder wer bietet mehr "löl"

**eNjoYi** · 14.04.2010, 18:30

Zitat von picko

BD-LH: 6wdh 130kg
KH:6wdh 150kg
KB:6 wdh 120kg
Rudern: 6x95kg

passt zur optik!

sehr gut! weiter so

**picko** · 14.04.2010, 18:35

Hab nun ein beinpic gemacht damit nicht gemeckert wird

**saufkuh** · 14.04.2010, 18:40

Oberkörper ist sehr stark für die Zeit, bei den Beinen gibts noch was aufzuholen

**Xylant** · 14.04.2010, 19:15

Zitat von picko

BD-LH: 6wdh 130kg
KH:6wdh 150kg
KB:6 wdh 120kg
Rudern: 6x95kg

sehr gut weiter so!

**Natural82** · 14.04.2010, 20:33

sehr geil

beine find ich garnicht so schlecht...

**Kenneth-** · 14.04.2010, 20:49

find auch dass es geil aussieht, besonders arme stechen hervor.
nur schade mit der gyno

***Hering mit Salz*** · 14.04.2010, 21:22

Zitat von picko

Hab nun ein beinpic gemacht damit nicht gemeckert wird

hm, hier muss aber gemeckert werden...wirken auf mich iwie dünn...wenn man deinen Oberkörper sieht, denkt man WOW die beine müsse ja krass sein, ist aber nich so.