FIBO Power Seminar

**Philo84** · 18.04.2010, 19:15

Also ich gebe es ja zu, ich bin EXTREM MEGA FEST von der Bedeutung der Ernährung im Bodybuilding überzeugt und auch davon dass man mit der Ernährung ne mächtige Waffe in der Hand hat um seine Körperzusammensetzung zu optimieren, sprich, dass man in ner Aufbauphase mehr Muskeln als Fett aufbaut und in ner Diätphase mehr Fett als Muskeln verliert.

Was man aber natürlich auc GANZ klar sagen muss: Es hat sich noch nie jemand zum Champion ernährt! Wer nicht zu erst intensiv und produktiv trainiert, der kann seine Ernährung noch so toll gestalten, der wird weder toll Muskeln aufbauen, noch super Fett verbrennen - ich denke darüber muss man nicht diskutieren!

Was aber auch Fakt ist, ist die Tatsache, dass es eine körper- und stoffwechselgerechte Ernährung gibt. Nicht jeder reagiert auf jede Ernährungsweise gleich. Ich bin z.B. jemand, der bei gleicher kcal-Zahl mit einer stark KH-betonten Ernährung schneller Fett zulegt, als mit einer KH-moderateren Ernährung. Und damit möchte ich mich beschäftigen.

Ich bin aber sehr glücklich drüber, mit Karsten "auftreten" zu dürfen, denn wie gesagt, wenn kein Trainingsreiz bringt das alles mit der Ernährung rein GAR NIX! Und mit PITT habt ihr definitiv die Initialzündung für Muskelwachstum. Wurde diese gesetzt, geht es nun darum, die Muskeln zu "füttern". Das ist dann mein Part

**MuscleUniversity** · 18.04.2010, 20:11

Zitat von Philo84

Also ich gebe es ja zu, ich bin EXTREM MEGA FEST von der Bedeutung der Ernährung im Bodybuilding überzeugt und auch davon dass man mit der Ernährung ne mächtige Waffe in der Hand hat um seine Körperzusammensetzung zu optimieren, sprich, dass man in ner Aufbauphase mehr Muskeln als Fett aufbaut und in ner Diätphase mehr Fett als Muskeln verliert.

Was man aber natürlich auc GANZ klar sagen muss: Es hat sich noch nie jemand zum Champion ernährt! Wer nicht zu erst intensiv und produktiv trainiert, der kann seine Ernährung noch so toll gestalten, der wird weder toll Muskeln aufbauen, noch super Fett verbrennen - ich denke darüber muss man nicht diskutieren!

Was aber auch Fakt ist, ist die Tatsache, dass es eine körper- und stoffwechselgerechte Ernährung gibt. Nicht jeder reagiert auf jede Ernährungsweise gleich. Ich bin z.B. jemand, der bei gleicher kcal-Zahl mit einer stark KH-betonten Ernährung schneller Fett zulegt, als mit einer KH-moderateren Ernährung. Und damit möchte ich mich beschäftigen.

Ich bin aber sehr glücklich drüber, mit Karsten "auftreten" zu dürfen, denn wie gesagt, wenn kein Trainingsreiz bringt das alles mit der Ernährung rein GAR NIX! Und mit PITT habt ihr definitiv die Initialzündung für Muskelwachstum. Wurde diese gesetzt, geht es nun darum, die Muskeln zu "füttern". Das ist dann mein Part

dito und danke

**chr7s** · 18.04.2010, 22:14

dann kann's ja losgehen

**Daninjo** · 18.04.2010, 22:18

Würde gern vorbeischauen, aber wird dieses Jahr wohl nix. Ich hoffe, ihr lasst euch die Motivation nicht nehmen und werdet nächstes Jahr wieder dort sein.

Und Philo: gehst du zufällig in Lebach an den Start?

D.

**Philo84** · 18.04.2010, 22:55

Da müsste ich in den kommenden 6 Wochen noch gute 8-9kg verlieren

**Batista123** · 18.04.2010, 23:45

Zitat von xX-CreATinE-Xx

Wär cool, wenns sowas auch in Österreich geben würde

ja, nur wenn immmer nur vereinzelt solche medlungen/wünsche kommen, dann wird das nie was.
wenn dann müssten sich einige österreicher hier im forum zusammen schließen, und dann sowas organisieren, also vielleicht keine fibo

aber ein pitt treffen.

ich sags ganz ehrlich, ich bin nicht der richtige für sowas zum organisieren.
aber wenn du oder sonst wer lust hast so ein treffen in ö zu organisieren (wien wär nett

), dann wär ich auch dabei und karsten könnte gar nicht aus und würde kommen

denn was wäre ein pitt treffen ohne ihn? haha,
also ich hoffe du nimmst die last auf dich..