Haut am Bauch.

[thryler]

Hi,

Ich hab ein Problem mit meiner Haut am Bauch. Ich habe früher (als ich 15 war) ca. 104 kg auf eine Größe von 1.80m gewogen. Dann hab ich auf 73 Kilo abgenommen und das in ca 1.5 Jahren. Leider hab ich nun das Problem, das ich sehr viel überschüssige Haut am Bauch hab.

Bin nun 17 Jahre, traniere 4 mal die Woche seit über einen Jahr leider mit Pausen wegen Krankheit und Verletzung(Kampfsport), mit einen 3er Split aus dem Forum hier.
Wiege nun wieder knapp unter 80kg, hab zwischenzeitlich auch mal 84 gewogen aber dann wieder abgenommen auf 78.


Ich mache echt viel Bauchtraning um das irgendwie auszugleichen, hat auch viel gebracht nur leider siehts halt nicht so schön straff aus wie ich es gerne hätte.

Gibt es irgendeine Möglichkeit da was zu machen?
Braucht ihr noch irgendwelche INfos von mir? Zur Not gibs auch ein Bild.

MfG

Edit:

Laut den Navy KFA-Messer hab ich einen KFA von 8,8 was ich nicht ganz glaube

[gen1al]

Die Möglichkeit da was zu machen gibt es immer!
Jetzt kommt es nur darauf an ob du sagst es ist schon soviel das man es operativ entfernen kann oder du sagst dir selbst wenn ich jetzt noch etwas geduldiger werde (meinem Körper zu liebe) dann wird sich die Haut mit der Zeit von alleine straffen...

Fazit: Entweder unters Messer mit dir oder feste weiter trainieren !

[thryler]

Mit 17 unters Messer ist leider etwas schwer, weil erstens das Geld dazu fehlt und meine Eltern da bestimmt auch nicht ganz so viel Lust drauf haben.

Noch mal mehr Daten zu mir.

Größe: 184cm
Gewicht: 78-79kg
Brustumfang: 107cm
Talie:73-77cm
Oberschenkel(dickste stelle):56cm
Biezeps(angespannt):38cm

[gen1al]

Das ist ja vom Prinzip genau das gleiche wie nach einer Schwangerschaft... nachdem das Kind aus dem Bauch ist beginnt die Haut sich langsam wieder zu straffen...

Evtl. kannst dich mal in einem Schwangerschafts-Forum einlesen vielleicht gibts da einpaar nützliche Tipps...

stell doch mal ein Bild davon hier ins Forum... hängt die Haut richtig runter so das du drunter fassen kannst? Oder ist es mehr so das die Haut schon noch mehr oder weniger straff sitzt du sie aber hin und her bewegen kannst?

Oder informiere dich mal über eine Suchmaschine ob du was zu Haut-straffender Creme findest, ich kenne mich da zwar nicht aus aber da müsste es sicher auch was für den Bauch geben, gerade für Frauen nach der Schwangerschaft...

[thryler]

Ja, ich hab auhc schon sachen probiert die ich auch ncoh mache:

q10 body creme von nivea, naja die Hautoberfläche ist straffer aber halt einfach sau viel immer noch daovn da.

Wechselduschen, sehr unangenehm bin shcon dran gewöhnt hat aber bis auf einma schnupfen nichts gebracht.

Viele schlagen auch da ne OP vor, kostet nur sehr viel

[gen1al]

Kannste nicht mal kurz nen Foto von deinem Bauch schießen und es hier posten?

... würde uns echt einiges sparen...

[thryler]

Ja kla könnte ich machen. Welche Position? Stehend? Sitzend? Front? Seite? oder am besten alles ?

[gen1al]

Ja kla könnte ich machen. Welche Position? Stehend? Sitzend? Front? Seite? oder am besten alles ?

stehend Front + Seite !

[thryler]

Ich bekomm einfach keine guten Fotos hin wo man das gut sieht, aber über 30 kg gewichtsabnahme da kam die haut einfach nicht hinterher kann man sich ja schon bisschen vorstellen.

Sonst hier niemand der das gleiche Problem hatte und ne Lösung hat?

MfG

[thryler]

Hab mich jetzt noch mal ein bisschen schlau gemacht, hab gehört das es eine veranlagung dazu geben kann, das übergewichte Menschen(war ich 14 oder 15 Jahre lang) am Bauch fett haben was auch bei einen niedrigen KFA nicht weg geht.

Naja hier die bilder(das eine also das schönste mit "6 Muskeln"[ist einfach mit heruntergezogener Haut)