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Was is besser? WHEY oder Eiweiß/Protein?
hallo,
ich hab also nur eine simple frage! Was ist für das Muskelwachstum besser. Whey- oder Eiweißshakes??? ...nicht dass da jetzt wieder einer kommt und sagt, am besten holst du dir beides! ...so viel geld hab ich nicht!!!! Deshalb muss ich mich für eines entscheiden. Was denkt ihr????
danke
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Whey ist Eiweiß!
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Whey dirkt nach den Training
Eiweispulver brauchst du normal nicht wenn du genug Eiweis über die Ernährung bekommst!
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 Zitat von PhilippAlex
Whey ist Eiweiß!
Zitat von Falk333
Whey dirkt nach den Training
Eiweispulver brauchst du normal nicht wenn du genug Eiweis über die Ernährung bekommst!
 Gx
LP
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Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Zitat von Lord Phese™
Zitat von PhilippAlex
Whey ist Eiweiß!
Zitat von Falk333
Whey dirkt nach den Training
Eiweispulver brauchst du normal nicht wenn du genug Eiweis über die Ernährung bekommst!
Gx
LP
@PhilippAlex
verstehst du das nicht?
du sagst, whey ist eiweiß und Falk sagt, man brauch kein Eiweiß, aber whey gehe in Ordnung!
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Solche Threads liebe ich 
MfG
M.
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Re: Was is besser? WHEY oder Eiweiß/Protein?
Zitat von Armani_Mania
hallo,
...nicht dass da jetzt wieder einer kommt und sagt, am besten holst du dir beides! ...so viel geld hab ich nicht!!!!
Du kannst dir sogar beides in einem holen. 
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ROFL wir sollten alle mal eine stuhlkreis bilden und das problem gemeinsam angehen 
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