Nun ich Leiste zurzeit meinen Dienst in der Schweizerarmee. Leider werd ich da Körperlich kaum gefordert. Ich habe die letzten Jahre wenig Sport getrieben habe mich nur intensiv damit befasst..in der Theorie. ;S

Nun ich war mal ziemlich Fit in meiner frühen Jugend(bin jetzt 21) und habe imho nen komischen Körpernai--naja liegt wohl an der untrainiertheit...zb relativ dünne Arme dafür dicke Oberschenkel und nen relativ Kugelförmigen Bauch.

Ich werde sobald ich meinen Dienst geleistet habe wieder richtig Trainieren können..bloss möchte ich halt bis dahin schon bisschen was tun. Werde wohl Crossfit betreiben und möchte mich auf nen guten Grundlagenstart bringen bis ich wieder Zeit habe. Was mache ich da am besten? am WE 1x Bwe? 1x Wkm + 1x Joggen?

Gleichzeitig möchte ich auch meine Polster loswerden...bloss glaub ich das ich extrem dünn werde wenn ich nachher ne Diät durchziehe...wiege atm 69kg auf 173cm..wenn nötig kann ich auch mal Fotos machen.