14j alt

[themafia]

a aloha ich bin 14 udn mach größtenteils liegestütze,crunches sit ups, klimmzüge alle varianten, beinheben an der klimmzugstange, und kniebeugen ausfall schritte und 3x mal die woche einen gk plan mit 2 kh's zuhause
Daten: Größe: 1,71 ( ja ich bin eben kein riese aber zufrieden)
Gewicht: so 64-65 bin ich auch zufrieden find das sieht besser aus mit bissle speck am bauch
joa beim normalen bankdrücken pack ich 45kg 10 mal sauber. mach ich aber nich als training weils nich gut für die knochen is und wachstum
Bei dem rückenpic stand ich etwas schräg

[themafia]

upd

[themafia]

new

[carlos1984]

1. kann man deine angefügten bilder nicht vergrößern, und so ist schwer etwas zu erkennen.

2. nehm ich dir nicht ab, dass du 14 bist. wie lange trainierst du denn schon? entweder fake oder der gen-mutant schlechthin.

[Palcom]

kleinere bilder bitte

[DonKiffo]

1. kann man deine angefügten bilder nicht vergrößern, und so ist schwer etwas zu erkennen.

2. nehm ich dir nicht ab, dass du 14 bist. wie lange trainierst du denn schon? entweder fake oder der gen-mutant schlechthin.

sehe ich genau so

[themafia]

bild kleiner gemacht
Bin 14 trainier seid nem jahr
Kennt jemeand teamsportsline? Wenn ja könnt ihr euch dort über mein alter erkundigen, falls ihrs nich glaubt
Also was sagt ihr so?

[carlos1984]

14 jahre und 1 jahr training?

dann bleiben also nur gen-mutant (glückwunsch) oder stoffer (was ich gerade beim alter nicht hoffe)

[themafia]

hoffe jetzt geht alles

[themafia]

14 jahre und 1 jahr training?

dann bleiben also nur gen-mutant (glückwunsch) oder stoffer (was ich gerade beim alter nicht hoffe)

ich denke eher gen mutant, da mein onkel früher auch sehr viel bodybuilding erfolgreich gemacht hat
mit anabolika hab ich nix am hut, und werde ich auch nie machen!
nehme nur whey proteine von weider