Gicht! Erhöhter Harnsäurewert! Woher Eiweiß?

[Benchboy]

Fisch ist auch nicht gut bei Gicht.

Besorg dir mal eine Tabelle mit den Purinwerten und Harnsäurewerten der einzelnen Lebensmittel. Dein Arzt hat die vielleicht auch eine solche Tabelle gegeben. Ich würde auf jeden Fall mein Körperfett/Bauchumfang langsam reduzieren. Die Wahrscheinlichkeit, einen Gichtanfall zu bekommen, reduziert sich dadurch sehr. Dann kannst du auch sicher wieder gemäßigt Fleisch und Fisch essen.

[Xylant]

wie immer: wenn man man nichts zu sagen hat, einfach mal die ..

die Untersuchung fand heraus, dass bei gicht low carb mit viel Fett u. Protein am besten wirkt.
Gefluegel u. Fisch waren ausdruecklich erlaubt.
Fazit der Forscher: derzeitige empfehlungen fuer ernaehrung bei gicht muessen neu ueberdacht werden..

Dietary misadvice

For decades, gout sufferers have been advised to avoid high purine-containing foods. Purines are the chemicals that form uric acid in the body, which in turn causes painful deposition of urate crystals in the joints. Examples of these are: kidneys, sweetbreads, liver, bacon, beef, pork, duck, shellfish and venison.

However, a study published in 2000 presented a challenge to the ‘low-purine, high-carbohydrate’ diet usually advised for gout patients. As insulin resistance has been increasingly implicated in the development of gout, and changes in blood cholesterol levels seen in persons with gout are similar to those associated with insulin resistance, an investigation was conducted at the University of Witwatersrand, Johannesburg, South Africa, of non-diabetic men, each of whom had had at least two gout attacks during the four months immediately prior to the study. In the study, each man ate a diet which restricted carb intake and increased fats and protein. They were also encouraged to increase their intakes of fish and poultry, which are relatively high in the purines which are classically avoided in managing gout. After 16 weeks on this diet, not only had the men lost an average 17 lb (7.7 kg) in weight, gout attacks were reduced from an average of 2.1 per month to 0.6 per month. Not surprisingly, the researchers stated that ‘current dietary recommendations for gout might need re-evaluation.’[12]

Another cause is the fruit sugar, fructose, both in high-fructose corn syrup and too much fruit.[14,15] So be careful with those ‘five portions’.

http://www.second-opinions.co.uk/gout.html

geh zu deinen eskimos die mit 45 verrecken weil sie zuviel saufen, aber hör auf hier so eine *******e zu verzapfen

[bruce,wayne]

wie immer: wenn man man nichts zu sagen hat, einfach mal die ..

die Untersuchung fand heraus, dass bei gicht low carb mit viel Fett u. Protein am besten wirkt.
Gefluegel u. Fisch waren ausdruecklich erlaubt.
Fazit der Forscher: derzeitige empfehlungen fuer ernaehrung bei gicht muessen neu ueberdacht werden..

Dietary misadvice

For decades, gout sufferers have been advised to avoid high purine-containing foods. Purines are the chemicals that form uric acid in the body, which in turn causes painful deposition of urate crystals in the joints. Examples of these are: kidneys, sweetbreads, liver, bacon, beef, pork, duck, shellfish and venison.

However, a study published in 2000 presented a challenge to the ‘low-purine, high-carbohydrate’ diet usually advised for gout patients. As insulin resistance has been increasingly implicated in the development of gout, and changes in blood cholesterol levels seen in persons with gout are similar to those associated with insulin resistance, an investigation was conducted at the University of Witwatersrand, Johannesburg, South Africa, of non-diabetic men, each of whom had had at least two gout attacks during the four months immediately prior to the study. In the study, each man ate a diet which restricted carb intake and increased fats and protein. They were also encouraged to increase their intakes of fish and poultry, which are relatively high in the purines which are classically avoided in managing gout. After 16 weeks on this diet, not only had the men lost an average 17 lb (7.7 kg) in weight, gout attacks were reduced from an average of 2.1 per month to 0.6 per month. Not surprisingly, the researchers stated that ‘current dietary recommendations for gout might need re-evaluation.’[12]

Another cause is the fruit sugar, fructose, both in high-fructose corn syrup and too much fruit.[14,15] So be careful with those ‘five portions’.

http://www.second-opinions.co.uk/gout.html

Das bezog sich wohl mehr auf die Seriostiät der Quelle...

[tintifax_2]

Gicht gehoert zum metabolischen Syndrom und taucht immer/meistens da auf wo auch insulin-Resistenz, Bluthochdruck und Uebergewicht festgestellt wird,
Ursache ist high-carb, low-fat Diaet.
Wie immer: man macht am besten das Gegenteil von dem was die Schulmedizin sagt. Am besten bewaehrt bei gicht hat sich low-cab mit verzicht auf fruktose, Kornsirup usw.
wird hier genauer erklaert: http://www.second-opinions.co.uk/gout.html

Mann, oh Mann, du lebst wirklich in deinem eigenen Universum nicht nur bei deiner Kalziumtheorie.

Ist zwar sinnlos, aber ich sage nur: Würdest du im Mittelalter leben in der Gicht unter dem Wohlhabenden weitverbreitet war (richtig: KEIN Übergewicht, KEIN Bluthochdruck, aber dafür Tonnen von Fleisch - das konnte sich der arme Bauer ja nicht leisten), dann würdest du deinen Schwachsinn einsehen.
Falls du noch nie etwas von Purin gehört hast, dann lass es dir von wem auch immer erklären...

Ach ja, die Schulmedizin ist etwa 250 Jahre alt, das Mittelalter war lange vorher

[Xylant]

Mann, oh Mann, du lebst wirklich in deinem eigenen Universum nicht nur bei deiner Kalziumtheorie.

Ist zwar sinnlos, aber ich sage nur: Würdest du im Mittelalter leben in der Gicht unter dem Wohlhabenden weitverbreitet war (richtig: KEIN Übergewicht, KEIN Bluthochdruck, aber dafür Tonnen von Fleisch - das konnte sich der arme Bauer ja nicht leisten), dann würdest du deinen Schwachsinn einsehen.
Falls du noch nie etwas von Purin gehört hast, dann lass es dir von wem auch immer erklären...

Ach ja, die Schulmedizin ist etwa 250 Jahre alt, das Mittelalter war lange vorher

lass es doch, es bringt einfach nichts mit fanatikern zu diskutieren

[tintifax_2]

lass es doch, es bringt einfach nichts mit fanatikern zu diskutieren

Stimmt

[rpa4yst]

bitte nicht streiten das verbraucht nur unnötig ein mehr an kalorien und ist somit katabol