PITT goes KIESER

[DolbyMac]

Unglaublich, die Probanden haben nicht mehr übertrainiert als mit den herkömmlichen Intensivierungsmethoden, und das trotz Training bis zum Versagen... Einen Vorteil gegenüber dem herkömmlichen Training hat man nicht festgestellt, Gießing sei dank! Man überlegt trotzdem es mit ins Inventar zu nehmen, wohl auch weil die Probanden es "weniger anstrengend" fanden... (Artikel "Neues aus der Forschungsabteilung")


http://rueckentraining.kieser-traini...eutschland.pdf

...Was auch immer da untersucht wurde, sie hätten's besser gelassen, oder zumindest nicht publik gemacht! Man hat ein Zwittertraining erschaffen und PITT mit den Kieser-Prinzipien verseucht (Muskelversagen, Ganzkörperplan, bloß nicht splitten, laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaangsame Ausführung!). Naja, vielleicht isses ja trotzdem das geringere Übel im Vergleich zu Negativ und Superslow etc... Aber ganz scheint der Groschen noch nicht gefallen zu sein wenn Kiesers tatsächlich interessiert an einer Maschinentechnik sind, die das Gewicht im Verlauf der Übung automatisch reduziert, damit man sich noch fertiger machen kann! Zu lesen im Blog auf kiesertraining.de

http://www.kieser-training.de/de/blo...tionstraining/

Und vor PITT-Force hatte man Angst?!