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  1. #11
    Forum Spezialist/in Avatar von -theANIMAL-
    Registriert seit
    12.12.2003
    Beiträge
    13.562
    Da ich @home trainiere kann ich brüllen wie ich will.

    Mache ich immer während oder zwischen den Sätzen, und weil ich nur Grundübungen mache habe ich keine Probleme bezügliche -> isos


    Also lasst raus das "Tier" in euch!!!


    greetz
    -theANIMAL-
    "Find What You Love and Let It Kill You!"

  2. #12
    Eisenbeißer/in Avatar von Cuchulainn
    Registriert seit
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    Beiträge
    798
    Danke für die Beiträge !

    Es kann natürlich auch "nur" ein etwas höherer Adrenalinschub gewesen sein, verursacht durch das harte Training vorher.

    Ich habe den Eindruck die Motivationsenergie die vor der Übung aufgebaut wird, ist manchmal höher als benötigt, d.h. man trägt die "kumulierte" Energie von Übung zu Übung mit sich herum, bis zu dem Punkt an dem man eben förmlich am Gerät explodiert und anstatt zu fliehen, mit allem was man hat angreift. (Regredierung zu einem archaischem sabbernen Steinzeitviech inklusive)

    Leider passiert mir so etwas zu selten, sonst könnte ich versuchen ein Muster zu dieser Entwicklung zu erkennen.



    -------------------------------------------
    Just Look Them Straight In The Eye and Say... POGUEMAHONE!!

  3. #13
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
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    796
    Was heißt passiert selten.
    Man muß es auch wollen das kannst du üben,Kopfsache.

  4. #14
    Eisenbeißer/in Avatar von Cuchulainn
    Registriert seit
    07.03.2008
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    798
    Das ist leider keine Kopfsache sondern ein willkürlich auftretendes Phänomen eines Gefühls, das über eine "technisch" erzeugte Motivationsform weit hinaus geht.

    Deshalb wollte ich ja wissen was es damit auf sich hat. Aber es gibt soviel Regelprozessse und hormonelle Reaktionen im menschlichen Körper, dass es wohl grundsätzlich schwierig sein wird darauf eine Antwort zu bekommen.

    Ich habe es schon erwähnt; angenommen ich könnte aus dieser Aggressionsform eine bewusst anwendbare Technik machen, dann müsste ich mich wohl bald von meinerm ZNS verabschieden.





    ----------------------------------------
    Just Look Them Straight In The Eye and Say... POGUEMAHONE!!

  5. #15
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    03.06.2010
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    58
    Evolutionär macht es Sinn Kraftreserven zurückzuhalten, die nur im Notfall angegangen werden.

    Diese kann man mit ausreichend Willenskraft / Training begrenzt aktivieren. Im Spitzensport, ist dies ein wesentlicher Aspekt.

    Soll man das nun für jedes Training anstreben? Ich denke nein. Ziel ist beim Training ja kontinuierlicher Fortschritt. Wachstumsreiz setzen und gut. Mit je weniger verschleißenden Methoden man das hinkriegt, desto erfolgreicher ist man langfristig.

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