Gelenke knacksen! An was kann das liegen...?

[Armani_Mania]

Hallo,


Ich hab das "Problem" (wenn es eines ist), dass meine Gelenke knacksen. Am extremsten sind die Schultern, aber auch andere Bereiche wie Rücken Knöchel und Ellenbogen. Aber es liegt nicht am Training, also das bedeutet, dass ich mich nicht überanstrenge, weil ich hatte das knacksen schon bevor ich zu trainieren begann!!!! An was kann das liegen??? Sind meine Gelenke verschoben ?????
In der Schulter knackst es eingentlich bei allem was ich mach... z.B. wenn ich mir ein T-Shirt ausziehe oder so!

...helft mir bitte, weil des nervt mit der Zeit voll

[Falk333]

normal ist das nicht schlimm!

es ist halt nur Lluft zwischen den Gelenken...

[Oggerinho]

Keine Bedneken ist bei mir und bei meinem Trainingsparnter auch.

[cesky]

früher oder später knacksen sie eben, die Gelenke.
War oft gneug beim Arzt deswegen, weil ich beim Bundesheer untauglich sein wollte (bei mir knackst so ziemlich alles)- nur, solange es nur knackst, aber nicht schmerzt, ist es so ziemlich egal, bzw normal.

[Armani_Mania]

puhh... jetzt bin ich beruhigt

[diggen]

können auch die sehnen sein die übergnubbeln

[Hegl]

Habe ich auch. Solange es nur bei den ersten paar Wiederholungen knackst ist da sicher nichts. Da muss sich nur die Gelenksflüssigkeit richtig "verteilen".
Einfach ordentlich aufwärmen und gut is.

[turnerbruce]

Ich hab das "Problem" auch.
So wie mir mein Hausarzt und ein Sportarzt gesagt haben, ist das, solange es nicht schmerzt, harmlos...