Schmerzen bei Seitheben

[FerrisMC]

Hi,spüre bei der Negativbewegung bei Seitheben leichte Schmerzen in der seitlichen Schulter.Könnte da etwa die Bizepssehen entzündet sein oder an was könnte das liegen?


MFg, FerrisMC!

[Bösebub]

Hi,spüre bei der Negativbewegung bei Seitheben leichte Schmerzen in der seitlichen Schulter.Könnte da etwa die Bizepssehen entzündet sein oder an was könnte das liegen?


MFg, FerrisMC!

Hatte ich auch immer. Probier mal den Unterarm nicht ganz auszustrecken, falls du das nicht schon machst, geht zu sehr aufs Ellenbogengelenk, winkel ihn an, von mir aus bis in den 90 Grad Winkel zum Oberarm. Damit ging die Übung bei mir super.

[Berni001]

Hi,spüre bei der Negativbewegung bei Seitheben leichte Schmerzen in der seitlichen Schulter.Könnte da etwa die Bizepssehen entzündet sein oder an was könnte das liegen?


MFg, FerrisMC!

Hatte ich auch immer. Probier mal den Unterarm nicht ganz auszustrecken, falls du das nicht schon machst, geht zu sehr aufs Ellenbogengelenk, winkel ihn an, von mir aus bis in den 90 Grad Winkel zum Oberarm. Damit ging die Übung bei mir super.

und wenn das nicht funkt. dann ab zum orthopäden!