Meine Brust wird nicht praller! -.- ? Was tun...

[timmibu]

Halllo,ich bin seit ca. 3monaten im fitnesstudio und meine bust wird einfach nicht praller......ich bin 16 und wiege ca.72 kg.
Was kann ich tun ?

[Domnl]

Woher sollen wir das wissen?

[timmibu]

evtl. sagt ihr mir ob ich mehr masse brauche oder sowas ich hab keine ahung... -.-

[Lübecker]

Das braucht alles seine Zeit. Einfach hart weitertrainieren!
Du kannst ja mal deinen Trainingsplan posten; vielleicht stimmt da was nicht.

[Grammostola]

Solange die Arbeitsgewichte steigen und die Ernährung stimmt kommt auch die Magermasse irgendwann.

BB ist eine sehr langwierige Angewohnheit.

Also:
Steigen die Arbeitsgewichte?
Isst du genug? (nimmst du langsam aber sicher zu?)

Wenn du beides bejaen kannst fehlt dir nur noch eines:

Geduld.

[macmeier]

Du trainierst ja immerhin schon drei Monate ! Da läuft bestimmt total was verkehrt. Normalerweise müßtest du jetzt schon zwei Ytong-Steine auf dem Brustkorb haben.

Mal ehrlich... nach drei Monaten... Hallo ? Frag in zwei Jahren noch mal nach !

[mille]

seit 3 Monaten schon im Studio... schläfst Du da auch?

[rumkugel13]

seit 3 Monaten schon im Studio... schläfst Du da auch?

Wie geil, das war mein Lacher des Tages


im übrigen stimme ich mit meinen Vorpostern überein....

[da_dave]

Du könntest mal über Implantate nachdenken...

[charly471]

Was sind Ytong Steine