Du disqualifizierst dich schon durch deine Wortwahl....genau, verplempere lieber die Zeit zuerst mit Klimmis und anderen Rotz und mach Kreuzheben ganz am Schluß, damit Du ja nur leichtes Gewicht fürs Heben nehmen kannst - Du bist ja dann schon seeeehr erschöpft - und vergeudest somit die produktivste Rückenübung überhaupt...
Der Ton hier tut teilweise schon weh.
Für die Intelligenten:
Nicht als Erstes bedeutet nicht das Gleiche wie als Letztes.
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