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"animal pump"
Hallo,
ich habe bei einigen Online Shops son Zeug gefunden,dass sich Animal Pump nennt, ( gibt auch noch andere sorten davon )was genau bewirkt das,und wozu ist es gut,bzw. ist sowas überhaupt sinnvoll?
Ich nehme atm. nur Eiweiß und 5g Kreatin täglich.
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Eisenbeißer/in
ist ein sogenannter trainingsbooster, der für stärkere durchblutung, focus etc führt. ist nen nette spielerei son booster, aber da gibts aufjedenfall welche, die ein besseres preis/leistungsverhältnis haben als das animal zeug.
nimm noch dextrose oder maltodextrin zu deinem whey nach dem training, nur ein tip
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75-kg-Experte/in
bei welchem dextrose zeug kann man sich denn da sicher sein??
was für eine Marke ist da empfehlenswert?
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Zitat von chikiwiki
ist ein sogenannter trainingsbooster, der für stärkere durchblutung, focus etc führt. ist nen nette spielerei son booster, aber da gibts aufjedenfall welche, die ein besseres preis/leistungsverhältnis haben als das animal zeug.
nimm noch dextrose oder maltodextrin zu deinem whey nach dem training, nur ein tip
Dextrose = http://www.carezine.de/images/0976020.JPG
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75-kg-Experte/in
gibts als pulver, 500 gramm 99 cent
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Eisenbeißer/in
für leute die mit dem geschmack nicht klar kommen, kann ich auch maltodextrin empfehlen, nehm ich selber, denn soviel süßpampe bekomm ich ohne würgen nicht runter. ist allerdings auch ein bischen teurer und die insulinkurve sieht anders aus als bei der dextrose
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Moderator
Zitat von chikiwiki
für leute die mit dem geschmack nicht klar kommen, kann ich auch maltodextrin empfehlen, nehm ich selber, denn soviel süßpampe bekomm ich ohne würgen nicht runter. ist allerdings auch ein bischen teurer und die insulinkurve sieht anders aus als bei der dextrose
Die insulinspitze ist nicht so hoch wie bei dextrose.
Daher ist der "abfall" weniger spürbar und nicht so intensiv.
Hast du ähnliche erfahrungen gemacht?
Sorry für offtopic
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Eisenbeißer/in
ja, von der dextrose bin ich sogar schonmal unterzuckert, das war nicht so lustig. finde das maltodextrin auch verträglicher, der bauch rumort nicht so sehr.
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Muscle Warfare - Napalm finde ich ist ein guter booster nebenbei mal angemerkt =)
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Was war die Frage?
Zitat von gaggeis
Die insulinspitze ist nicht so hoch wie bei dextrose.
Daher ist der "abfall" weniger spürbar und nicht so intensiv.
Hast du ähnliche erfahrungen gemacht?
Sorry für offtopic
Ich habe mir mal 100g Dextrose plus Whey reingepfiffen, weil ich es wissen wollte.
War keine gute Idee
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