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Neuer Benutzer
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beantwortet zwar keine deiner fragen, aber lässt du mal ein paar kraftdaten rüberwachsen?
du bist echt riesig!
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Neuer Benutzer
Danke, meine Bestleistung Raw auf der Bank war 240kg mit Shirt 262.5 kg
Kniebeugen mache ich immer Raw aber keine Max. mehr 240kg für 8-10 Wh gehen aber schon noch.
Bild 1 & 3 sehen irgenwie so gedrückt aus..... ich verkeliner die nochmal auf
320 x 240 dann gehts glaube ich besser
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echt heftig...
bei deiner masse kannst du sicher was reißen.
schaut höchstwahrscheinlich echt beachtlich aus, wenn du deinen fettanteil auf einen einstelligen prozentbereich runtergebracht hast.
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Neuer Benutzer
Hier noch zwei, hier sieht man auch leider einen kleinen Makel,
und zwar das ich mir mal rechts den Brustmuskel abgerissen habe....
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sieht echt brachial aus. schade nur um die hautrisse und evtl. hängende haut nach der defi. viel glück weiterhin
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Findet ihr das tatsächlich soooo gut? Die Hälfte der Bilder is komplett verzogen. Ich finde, da kann man ganz schlecht einschätzen, wie das mal aussieht, wenn´s komplett runterdefiniert is.
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Wieso hast du das erste und letzte Bild so in die Breite gezerrt!
MAch mal richtig!
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Sportstudent/in
also ein brocken biste, gar keine frage! aber auf die Bühne würde ich nicht gehen! Sieht alles sehr sehr schwammig aus! Die stoffer machen dich da platt! Mach erstmal ne gute diät über einige monate und dann schau mal weiter was übrig bleibt wie ist dein ernährungsplan und wie trainierst du?
lg
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Zitat von derchecker
Wieso hast du das erste und letzte Bild so in die Breite gezerrt!
MAch mal richtig!
man beachte die uhr.......naja viell is sie in orig. ja auch nicht rund...
aber trotzdem, ordentl im futter. da kommt ne ganze arbeit in sachen defi auf dich zu.
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