was tun mit überschüssiger Haut?

[Outa_control]

Hy Leute

Habe das Problem das ich in meiner Kindheit ziemlich dick war (90kg auf 1.65m)

und ich trainiere eig seit das ich 16 bin, habe aber leider immer ein halbes jahr trainiert und dann wieder eine Zei lang nicht wo ich aber auch nicht unbedingt viel an fett wieder zugelegt habe max 2-3 kg in den Faulsack monaten oder wenn ich wegen anderen Umständen länger nicht Trainiernen können Knieproblem etc.

und jz habe ich vorallem am Bauch und auf der Brust überschüssige Haut wie kann man das am besten oder überhaupt bekämpfen

lg

[Outa_control]

achja ich vergass ich bin mittlerweile 20 habe 75kg und bin 172cm gro?

lg

[McZazel]

Da kannst du nur abwarten. Die Haut strafft sich nur sehr langsam. Dazu solltest du die entsprechenden stellen regelmäßig eincremen. Und viel Muskel aufbauen!!!

[gaggeis]

Da kannst du nur abwarten. Die Haut strafft sich nur sehr langsam. Dazu solltest du die entsprechenden stellen regelmäßig eincremen. Und viel Muskel aufbauen!!!

Überschüssige haut bildet sich nicht mehr zurück.
Keine chance.
Und was bitte soll die creme bringen?