1 weißes haar??????!!

[Kenneth-]

so sportsfreunde,

habe mein "problemchen" in den griff bekommen.


Also ich habe danach festgestellt dass ich noch mehr weiße haare bekommen habe.

Daraufhin habe ich meine ernährung umgestellt von LOW FAT auf LOW CARB,
ich habe die letzten tage extrem viele nüsse und obst gegessen.

Darüberhinaus habe ich alle supplements gestrichen die ich einnahm (hab sehr viel ZINK zu mir genommen, darüber hinaus noch glutamin, arginin+ornithin, creatin).

Jetzt sind keine pigmentlosen haare mehr zusehen, und meine haare sehen insgesamt auch dunkler aus. Meine haut ist auch etwas dunkler und vom Zink (und villeicht auch von arginin+ornithin) hatte ich sehr viele pickel beokommen (rücken,Schulter, gesicht) diese scheinen gerade zu verschwinden.

Danach habe ich etwas im INET recherchiert und gelesen, dass ZINK die aufnahme von KUPFER behindert (KUPFER wird benötigt für PIGMENTIERUNG).

Darüber hinaus ist KUPFER viel enthalten in NÜSSEN.

DEMZUFOLGE hatte ich wohl einen KUPFERMANGEL weil ich zuviel ZINK zu mir genommen habe + einseitige Ernährung.

villeicht helfe ich hiermit ja jemandem dem ähnliches wiederfährt


MFG.

[MiniMippel]

Phase 1: Leugnen

Nein im Ernst, ich glaube du wirst dich damit abfinden müssen langsam mehr graue
Haar zu bekommen. Das du nur aufgrund der Ernährung/Supps einzelne weisse Haare
bekommen hast, halte ich für sehr unwahrscheinlich. Falls doch, glückwunsch

[Hiroshige]

Ihr könnt zur Not noch färben, also mal nicht ins Hemd machen.
Besser als wenn sie ausfallen.

[rustyknasty]

graues haar, hab ich auch, bei mir kommts aber vom Solarium...weiss ich auch



natürlich hab ich improvisiert und hab mir blonde strähnchen machen lassen...