Verlosung des neuen Delavier-Buches: Das Muskel-Guide Programm

**lupus** · 04.09.2010, 21:54

Hey Leute,

als Dank für das bisherige Feedback und die treue Leserschaft gibt es für alle Blog-Leser die Möglichkeit, das neue Buch von Frédéric Delavier zu gewinnen.

Wie ihr teilnehmen könnt, ist in dem entsprechenden Artikel zu lesen:

Die Anatomie der Übungswelt

Die Gewinner werden nach Los entschieden. Ich schicke ihnen dann die Bücher Anfang Oktober zu.

**vaN1ce** · 05.09.2010, 13:51

yey!! bin ich dabei

**good_lift** · 07.09.2010, 18:10

bin auch dabei... hab meine alte ausgabe an irgendwen verschenkt... muss ne neue her! danke lupus!

**lupus** · 27.09.2010, 12:20

Die letzten Tage der Verlosung der neuen Muskel-Guide-Programm-Bücher laufen. Wer möchte, kann noch teilnehmen.

**Curufinwe** · 27.09.2010, 13:01

Coole Sache endlich mal ein Grund um mich bei Facebook zu regestrieren

**Torgerz** · 27.09.2010, 20:25

Zitat von Curufinwe

Coole Sache endlich mal ein Grund um mich bei Facebook zu regestrieren

ich finde partout den "Gruppe beitreten"-Knopf nicht

Die Hilfe besagt, dass der Knopf rechts unter dem Bild sein soll. Doch da is leider keins, kann jemand helfen?!

**kevinsiebert** · 27.09.2010, 20:33

Ich habe mal eine generelle Frage: Sind solche Bücher sinnvoll?

Im verlinkten Artikel wird zum Beispiel gesagt, dass man dieses Buch fast schon haben MUSS, um 1 Gramm Muskeln aufzubauen.
Dass ein gewisses Grundwissen natürlich gut ist, will ich gar nicht bestreiten, aber hilft es mir persönlich oder werfe ich dem Verlag nur mein geld in den Rachen?

**BlaZn** · 27.09.2010, 20:45

Der Muskelguide ist m.M.n. absolut empfehlenswert!

Deswegen registriere ich mich aber noch lange nicht bei Facebook.

**Curufinwe** · 27.09.2010, 20:50

Ist sicher nicht der einzige Grund um sich bei Facebook anzumelden....... man bemerke den Smilie.

Ich hab das erste Buch von ihm und finde es Hammer weil es mir als Einsteiger extrem geholfen hat mal ein Überblick über die Anatomie, die vielfalt an Übungen, und richtigen Technik zu bekommen.

Hmm hab auch kein Plan wie ich der Gruppe beitretten kann würde ich auch gerne machen.

Ich bis jetzt nur wie unten beschrieben vorgegangen.......

Wer daran Interesse hat, muss nur bei dem entsprechenden Pinnwand-Eintrag zu diesem Artikel bis zum 01. Oktober 2010 den Button 'Gefällt mir' anklicken und nimmt auf diese Weise automatisch an der Verlosung teil.