Frage zu Kraftdaten

[Pain_CK]

Hallo, meine Kraftwerte sind folgende nach ~ einem Monat
Kreuzheben: 105kg 5wdh
Kniebeugen: 70,25kg 5wdh
Bankdrücken: 47,5kg 5wdh

Sind diese Kraftwerte normal vom unterschied her?

Und wie viel schafft man ungefähr nach einem Jahr (in meinem Fall wie viel ich)?
Damit man so ne ungefähre Richtlinie hat:

Wie lange ungefähr um so eine Brust zu bekommen?
http://munfitnessblog.com/wp-content...st-and-abs.jpg

[Domnl]

Das Kreuzheben würde ich gerne mal sehen #popcorn

[Dreamer001]

[quote=Pain_CK]Hallo, meine Kraftwerte sind folgende nach ~ einem Monat
Kreuzheben: 105kg 5wdh
Kniebeugen: 70,25kg 5wdh
Bankdrücken: 47,5kg 5wdh

Sind diese Kraftwerte normal vom unterschied her?

Und wie viel schafft man ungefähr nach einem Jahr (in meinem Fall wie viel ich)?
Damit man so ne ungefähre Richtlinie hat:

Wie lange ungefähr um so eine Brust zu bekommen?
http://munfitnessblog.com/wp-content/uploads/2007/09/nick-auger-chest-and-abs.jpg[/quote]

Diese Brust wirst do nie erreichen,....

[Pain_CK]

Warum nie erreichen?

Mache demnächst mal ein Video vom Kreuzheben

Warum sollte ich so eine Brust nicht erreichen können?

[KingDyeon]

Fake?

Dein Kreuzheben mit !105!kg will ich im Vergleich zu 47,5kg BD mal sehen.
Desweiteren würde mich interessieren, was du bei den Kniebeugen für eine Hantelscheibenkombination hast, um auf 70,!25! kg zu kommen....

[Pain_CK]

ich habe defizite in de rbrust deshlab bin ich so shclecht in der brust,
kneibeugen habe ich entweder eine 10kilo oder 20kilo stange udnd er rest dann das die 72,5 sind, ist doch nichts unlogisches bei.

ich frage ja extra wegen dem untershcied, da werd eich als fake dahingestellt was habe ich den davon

[petit carlito]

Fake?

Dein Kreuzheben mit !105!kg will ich im Vergleich zu 47,5kg BD mal sehen.
Desweiteren würde mich interessieren, was du bei den Kniebeugen für eine Hantelscheibenkombination hast, um auf 70,!25! kg zu kommen....

so ein blödsinn.
100kg kreuzheben bei 50kg BD is überhaupt nix ungewöhnliches.
hier is wiedermal expertenwissen am start.

100 beim KH sind nichts.

[Kinzi]

er meinte glaub ich nicht, dass du fake bist, sondern das bild was du reingestellt hast... sieht so aus, wie es aus ner schönen pussy-männer-zeitschrift kommt, ... schön die bilder per bildbearbeitungsprogram aufgepusht

[petit carlito]

er meinte glaub ich nicht, dass du fake bist, sondern das bild was du reingestellt hast... sieht so aus, wie es aus ner schönen pussy-männer-zeitschrift kommt, ... schön die bilder per bildbearbeitungsprogram aufgepusht

bist blind oder dumm?

[charly471]

bist blind oder dumm?

Kaum wird er in seinem Bilderthread etwas gelobt, hebt er gleich ab.

Hab dich mal für deine Beleidigungen gemeldet.