Ich stelle mich auch mal vor.

[imported_Ovid__]

Wenn ich eins beim training hasse, dann sind das die spakken die bei jedem dummen satz so laut es geht rum grunzen.

Man kann bei einem schweren satz mal laut atmen oder mal pusten.
Aber das hört man keine 5m weiter.
Alles andere ist purer schwachsinn und hat weder mit dem gewicht noch mit dem hardcore oder nicht zu tun. Je dümmer die typen und je prolliger desto lauter schnaufen sie. Wenn ich dann üüüüüüaaaaaarrrg höre versaut mir das die ganze stimmung weil ich es einfach so mega behindert finde.

Bild sieht übrigens gut aus

[SupPeNlöfFel]

Je dümmer die typen und je prolliger desto lauter schnaufen sie.

Habe exakt die gleichen Erfahrungen gemacht. Stimme zu 100% zu.

Nichts desto Trotz erscheint mir Maxi weder dumm noch prollig, somit ist belegt: auch von dieser Regel gibt es Ausnahmen.

[Sebastian123]

Zu Punkt 1, das ist/war mir bewusst, ich hätte nur nicht gedacht das es den Leberwert gleich verdrei- oder sogar vervierfacht!

.

Also das Jacked die leberwerte erhöht kann ich nicht bestätigen , habe die letzen 10 wochen jedes mal 8 gramm benutzt !

Letzte woche hatte ich auch ne Blutuntersuchung , und meine leberwerte sind 1a !

[Erik Schädelspalter]

geiles foto!
für einen 20 jährigen hosenscheísser schaust du wirklich enorm mannhaft aus!
liegt sicher an den geilen kotletten.

[MaxiXL]

Dafür geht man ja dann auch in so ein richtiges BB Studio wo es im Endeffekt keine Sau interessiert!

Ich persönlich habe von dem lauteren Training drei Effekte, es nimmt das Schmerz- und Erschöpfungsgefühl, es treibt es mich an und es gibt das Gefühl von kompletter Freiheit, denn wo kann man schon mal 100% Gas geben ohne das jemand meckert?!. Ich habe auch gerne einen Trainingspartner der einen ordentlich anfeuert und umgekehrt. Für mich muss ein Training grenzenlos sein, ohne Einschränkungen, kommplett frei.
Ich mein, man ist beim Training, man schwitzt, hat Schmerzen, sitzt im knappen Oberteil da und sieht noch be******ener aus als sonst!
Sobald man aber aus dem Studio geht, verhält man sich wieder normal!

Was mich eher nervt, sind die Leute die ins Studio kommen um dort einen Platz zur Entspannung zu finden, Leute die telefonieren, mitten in den Sätzen mit ihrem "Trainingspartner" reden und sich nicht ein bisschen anstrengen, aber sich dann über die Leute beschweren die sich in 1-2 Stunden den ***** aufreißen!

@Sebastian123

Hm, wie oft pro Woche hast Du es denn genommen?
Ich hatte 11 Gramm ca. 3 mal die Woche genommen.

Auf jedenfall waren meine Leberwerte genau während der Einnahme so hoch und jetzt wo ich es nicht mehr nehme, sind sie wieder komplett normal!

@Carlos

Du weißt doch, der Milchbuben-Look ist nichts für mich!

[Sebastian123]

@Sebastian123

Hm, wie oft pro Woche hast Du es denn genommen?
Ich hatte 11 Gramm ca. 3 mal die Woche genommen.

Auf jedenfall waren meine Leberwerte genau während der Einnahme so hoch und jetzt wo ich es nicht mehr nehme, sind sie wieder komplett normal!

Hmm , komisch !
Also meistens 4 mal die Woche ! Sogar ab und zu mit einer Kombination mit 15-20gr superpump250

ma hand aufs herz , vll. hast am we zu oft nen schnappes zuviel weggezischt ?

[MaxiXL]

Hmm , komisch !
Also meistens 4 mal die Woche ! Sogar ab und zu mit einer Kombination mit 15-20gr superpump250

ma hand aufs herz , vll. hast am we zu oft nen schnappes zuviel weggezischt ?

Ich trinke keinen Alkohol!

Ansonsten weiß ich auch nicht woher das kommen könnte!

Aber das hat sich ja jetzt eh erledigt!

[MaxiXL]

Da bin ich wieder, "frisch" aus dem Pro Gym und hier das Fazit!

Es ist das typische Bodybuilding Gym, die Geräte sind alle schon älter, aber die Auswahl ist gigantisch! Überall hängen Bilder von Wettkampfathleten usw.
Ein Handtuch für die Geräte ist nicht nötig, ob man stöhnt oder schreit stört auch niemanden, Kurzhanteln bis 80 kg und super Leute inkl. Studiobetreiber!

Ich war gerade an der Latzugmaschine und schon kam der erste und hat erstmal eine ordentliche Hilfestellung gegeben, sowas gibs in anderen Studios selten! Man kommt eben schnell auf den gleichen Nenner!

Beinpressen an der Nautilus Beinpresse konnte ich jetzt auch mal testen!

Das ist diese hier, nur das man dort eben Gewichtsscheiben draufpacken kann und es keinen Block gibt!
http://www.fitnesstraineronline.at/i...tilus%29_2.jpg

Es gingen solide 360 kg - 6 Wh bei voller Rom!

Ich werde mir demnächst eine 10er Karte holen inkl. 3 mal umsonst trainieren und dann einmal pro Woche dort Gas geben!

[MaxiXL]

Puuh Brusttraining beendet, das ging heute über 1 Stunde, am Ende hatte ich größere Brüste als Conny!

Eigentlich war heute ein Rückentraining ohne Übungen für den Lat geplant, allerdings scheint meine Achillessehne vom stehenden Wadenheben etwas gereizt zu sein, daher habe ich die Trainingseinheiten getauscht!

Die nächsten 2-3 Tage werde ich wohl Pause einlegen und nächsten Montag oder Dienstag, ein komplettes Rückentraining und wahrscheinlich Trizepstraining absolvieren.

[body02]

... am Ende hatte ich größere Brüste als Conny!

...das glaub ich nicht !