Komische X Körperform

[ThaPumper]

Hahaha siht aus wie ein Polnische ***** dieser Body muahaha

[Imhotep]

das ist einfach die form des grundgerüsts, die so ohne weiteres nicht zu ändern ist. und den fokus auf lat und seitl. bauchmuskeln zu legen, wird nicht viel helfen. denn lat ist gar nicht mal so wenig da. doch der ursprung des lat am rücken läuft hier eher kurz-horizontal mit schwerpunkt auf höhe der bws und nicht schräg von unten auf höhe der lws, zumindest scheint es nach dem bild so. auch der seitl. bauchmuskel ist, aufgrund der guten defi, fast schon mit seinem oberen rand zu erkennen. zwischen seitl. bauchmuskel und latansatz entsteht dann eben dieses x. einzig der serratus könnte hier wirklich etwas füllen, aber das ist ja nun alles andere als ein massemuskel.

recht einfach könntest du das x gegen ein o tauschen und dir einen rettungsring anfressen. aber wer will das schon. trainier einfach weiter, mach dir keinen kopf, so schlecht sieht das ganze nämlich auch gar nicht aus.

[charminbär]

wie groß bist du?

[Z_E_R_O]

Hahaha siht aus wie ein Polnische ***** dieser Body muahaha

Du musst es ja wissen.

[Big_Xam]

angenommen wir sagen dir, dass das unheilbar ist:

würdest du dann mit trainieren aufhören? nein. Also mach einfach weiter und stell keine sinnlosen fragen du mongo.

[HalloWach]

Habe auch eine ähnlich schmale Taille in Kombination mit "normal" breiter Hüfte,was die von dir angesprochene "Delle" optisch bewirkt.

Aber man sollte nicht unnötig viele Gedanken daran verschwenden!

Mit konstantem und erfolgreichem Training wird sich das "Problem" in der körperlichen Gesamterscheinung aufjedenfall stark relativieren wen nicht sogar weitesgehend aufheben.

Man muss nur Geduld haben.

Zusätzliches Seitbeugen hat mir bisher viel gebracht!


Gruß

[Bigbear-100]

angenommen wir sagen dir, dass das unheilbar ist:

würdest du dann mit trainieren aufhören? nein. Also mach einfach weiter und stell keine sinnlosen fragen du mongo.

Sag` mal - gehts noch? Wo bleibt denn hier der gute Umgangston?

Ich fass es nicht, was hier manche so von sich geben

[CoXxOnE]

mehr latt und es wird zu einer schönen V form, schwimmer schauen auch ned viel anders aus.

keep on going

[hzdriver]

Nimm mal Überzüge mit ins Training , das dehnt den Brustkorb , ansonsten ist es doch Top , mfg

PS kann mal ein Mod BigXam sperren , thx

[b34m73R]

angenommen wir sagen dir, dass das unheilbar ist:

würdest du dann mit trainieren aufhören? nein. Also mach einfach weiter und stell keine sinnlosen fragen du mongo.

Bei manchen Leut fragt man sich wirklich, welchen Umgangston sie zu Hause pflegen!

Wir sind hier nicht auf dem Schulhof, also überdenke mal bitte deine Wortwahl, falls das deine geistigen Fähigkeiten nicht übersteigt!