Körperbautypen

[michael155]

Hi

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Mich beschäftigt schon lange die Frage ob man von Körperbautypen wechseln kann (in meinem Fall von ectomorph zu mesomorph).Bitte die Antworten belegen oder Quellen nachweisen.Freue mich schon auf die Antworten

[Bowa]

Wie soll man das denn wechseln?!

Du kannst doch auch nicht von blond auf dunkelhaarig wechseln, zumindest nicht ohne umfärben!

Naja blödes Beispiel, aber ich glaube, du weißt worauf ich hinaus will!

[Checkmate]

Kann man nicht. Ist mit den Genen vorgegeben. Wikipedia sollte als Quelle doch vorerst reichen oder?

[grem]

"wechseln" ist nicht drin.
Entwickeln kannst du dich durch hartes Training i.V.m. guter Ernährung und genügend Disziplin.
Deine Bauart sowie dein Potential gibt die Genetik vor.

[Checkmate]

Es sind halt nur biologische Vorraussetzungen - Vor- und Nachteile.

[michael155]

Was ist aber mit z.B Magersüchtigen?
Nehmen wir an davor war der Junge normal gebaut ist er dann als Magersüchtiger nicht ectomorph?

Oder kann man dünn sien und trotzdem Athletisch gebaut sein?

Bin grad voll verwirrt

[grem]

Was ist aber mit z.B Magersüchtigen?
Nehmen wir an davor war der Junge normal gebaut ist er dann als Magersüchtiger nicht ectomorph?

Oder kann man dünn sien und trotzdem Athletisch gebaut sein?

Bin grad voll verwirrt

Bei den Körperbautypen geht man von einem gesunden, normalen Menschen aus, der nichts besonders für/gegen seine Figur tut.
Du wirst sicher auch selbst schon Leuten begegnet sein, die breit/muskulös (meso) gebaut sind, ohne in diese Richtung etwas zu tun. Andere können Essen soviel sie wollen und bleiben ein Spargel (ekto)...

Noch immer verwirrt?

[michael155]

aso


Aber meine Schlussfolgerung : Man kann Meso sein wenn man dafür etwas tut.


Stimmt das?

[grem]

aso


Aber meine Schlussfolgerung : Man kann Meso sein wenn man dafür etwas tut.


Stimmt das?

Man kann so aussehen, es aber nicht werden.

Diese 3 Typen sind nur idealisiert, keiner passt zu 100% in dieses Muster, man ist immer "ein Bisschen von allem".
Um beim Modell der 3 Typen zu bleiben: Du wirst z.B. als ekto geboren (schlank, schneller Stoffwechsel, ...), kannst jedoch mit o.g. Techniken versuchen das Aussehen des Mesos zu bekommen (weshalb du wohl auch Fitness/Kraftsport/BB betreibst).

An deiner Natur/Veranlagung kannst du nichts ändern, nur versuchen das Beste daraus zu machen.

[michael155]

Ok dann ist gut.Reicht es um wie ein Normaler nicht trainierender "Meso"auszusehen dass man nur ordentlich Fleisch auf den Rippern haben muss und villeicht auch ein bisschen Rictung leichtes Übergewicht geht (also einfach nur ein schönes Gewicht oder muss man auch trainieren?

Was mir nicht klar ist :was ist der Unterschied zwischen so Aussehen und sein. Wenn man so aussieht ist man es ja auch oder?