Gelenkkapselentzündung

[overkill apache]

Vor etwa 5 Jahren habe ich mir Adduktor beim Kniebeugen angerissen. Die Ärzte , PTs und Co.
hatten mir mdst.1 Jahr trainingsabstinenz profeziet.

Ich hab trotz der Schmerzen weiter gemacht und nach 2 Monaten hat alles geheilt.

Der Mensch der mir vor Jahren Bandscheibenvorfall profezeit hatte ( weil ich Kreuzheben gemacht hatte ) hat vor Kurzem selber einen gekriegt. Er hat immer an Maschinen trainiert.

[Fatbone]

Vor etwa 5 Jahren habe ich mir Adduktor beim Kniebeugen angerissen. Die Ärzte , PTs und Co.
hatten mir mdst.1 Jahr trainingsabstinenz profeziet.

Ich hab trotz der Schmerzen weiter gemacht und nach 2 Monaten hat alles geheilt.

Der Mensch der mir vor Jahren Bandscheibenvorfall profezeit hatte ( weil ich Kreuzheben gemacht hatte ) hat vor Kurzem selber einen gekriegt. Er hat immer an Maschinen trainiert.

Ich muss sagen, dass dein Beispiel mich sehr motiviert hat. Ich habe mir heute viele Gedanken gemacht und ich denke, dass ich es einfach nochmal Probiere, mit den eben von euch genannten Tipps, wenns schlimmer oder nicht besser wird, lasse ichs halt bleiben.
Aber ich glaube auch, eine gewisse Einstellung der Sache gegenüber macht es schlimmer oder sorgt eben für Heilung...

[overkill apache]

Dorian Yates hat mich immer motiviert in solchen Fällen. Ein wahrer Kämpfer!

[süßer schmerz]

hmm

Also bei mir sind leider Gelenkenzündungen bzw Nervenendenenzündungen fast regelm der fall.
Besonderst in den Kniegelenken.
Ich war bei zig Ärzten un ganz ehrlich... je mehr Ärzte desto mehr Meinungen.
Jeder verschreibt dir irgendwelche Pillen ode will schneiden.

Bis jetzt hab ich die besten Erfahrungen mit Sauna, Kamille und Glucosaminen gemacht.
Dauert zwar alles ein bischen aber es bringt Linderung, mir zumindest.
Klar gibt es tage an denen Kniebeugen oder gar Treppensteigen fast unmöglich sin aber hey ***** zusammen kneifen un durch alles braucht seine zeit.

Ich wünsch dir jedenfalls gute Besserung und bleib dran

[overkill apache]

hmm

Also bei mir sind leider Gelenkenzündungen bzw Nervenendenenzündungen fast regelm der fall.
Besonderst in den Kniegelenken.
Ich war bei zig Ärzten un ganz ehrlich... je mehr Ärzte desto mehr Meinungen.
Jeder verschreibt dir irgendwelche Pillen ode will schneiden.

Bis jetzt hab ich die besten Erfahrungen mit Sauna, Kamille und Glucosaminen gemacht.
Dauert zwar alles ein bischen aber es bringt Linderung, mir zumindest.
Klar gibt es tage an denen Kniebeugen oder gar Treppensteigen fast unmöglich sin aber hey ***** zusammen kneifen un durch alles braucht seine zeit.

Ich wünsch dir jedenfalls gute Besserung und bleib dran

Die Teufel im Weiß verschreiben immer irgentwelche Pillen und behandeln die Symptome , anstatt die Ursache .

[Ginzibezwinger]

hmm

Also bei mir sind leider Gelenkenzündungen bzw Nervenendenenzündungen fast regelm der fall.
Besonderst in den Kniegelenken.
Ich war bei zig Ärzten un ganz ehrlich... je mehr Ärzte desto mehr Meinungen.
Jeder verschreibt dir irgendwelche Pillen ode will schneiden.

Bis jetzt hab ich die besten Erfahrungen mit Sauna, Kamille und Glucosaminen gemacht.
Dauert zwar alles ein bischen aber es bringt Linderung, mir zumindest.
Klar gibt es tage an denen Kniebeugen oder gar Treppensteigen fast unmöglich sin aber hey ***** zusammen kneifen un durch alles braucht seine zeit.

Ich wünsch dir jedenfalls gute Besserung und bleib dran

Tut mir leid, aber mit 25 Jahren ist das nicht normal. Wie soll das erst werden, wenn Du mal 40 oder 50 Jahre alt bist? Sitzt Du dann im Rollstuhl?

Wenn man sowas liest, dann braucht man sich nicht wundern, warum der Normalbürger Kraftsportler für totale Idioten hält.

[süßer schmerz]

Tut mir leid, aber mit 25 Jahren ist das nicht normal. Wie soll das erst werden, wenn Du mal 40 oder 50 Jahre alt bist? Sitzt Du dann im Rollstuhl?

Wenn man sowas liest, dann braucht man sich nicht wundern, warum der Normalbürger Kraftsportler für totale Idioten hält.

Das weiss ich auch.
Meinst ich fand des Klasse mit 20 Berufsunfähig zu sein und Umschulen zu müssen?
In ner Kur mit lauter 50er rum sitzen un mir immer anhören oh un das in deinem Alter... ja sehr geil sag ich da nur

[overkill apache]

Weiter kämpfen ! Das Leben ins nichts Weiteres als ein Überlebenskampf!

Wer gibt auf - der verliert!

[Ginzibezwinger]

Das weiss ich auch.
Meinst ich fand des Klasse mit 20 Berufsunfähig zu sein und Umschulen zu müssen?
In ner Kur mit lauter 50er rum sitzen un mir immer anhören oh un das in deinem Alter... ja sehr geil sag ich da nur

Mir ist gerade aufgefallen, daß es sich bei Dir ja um eine Dame handelt.

Darf ich fragen, welchen Beruf Du mit 20 bereits aufgeben mußtest? Trainierst Du dennoch (und zusätzlich als Frau) Deine Beinchen schwer?

[Fatbone]

Ich möchte mich nochmal für die aufbauenden und motivierenden Worte bedanken.

Habe heute trainiert und es auch mit Kreuzheben versucht. Habe mit nur 60 KG gearbeitet und meine 5 x 10 gemacht, lief aber gut. Schmerzen traten erst in den letzten beiden Sätzen auf und waren nicht ansatzweise so schlimm wie vor 3 Wochen.
Bin aber diesesmal auch bewusst mit einer anderen Einstellung an die Sache gegangen und das Gewicht war auch, wie gesagt, geringer.
Wenns beim Nächsten mal gut läuft werd ich das Gewicht erhöhen und mich langsam wieder vortasten.

Ich danke euch nochmal für den Zuspruch