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  1. 01.12.2010, 08:23 #21
    MrRomanticStrenghtGuy
    MrRomanticStrenghtGuy ist offline
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    Den Kopf leicht schräg nach oben halten bzw. Wenn man nach unten schaut ist es eh kein wundern wenn sich der Rücken wölbt.

    Hier mal Kniebeugen richtig ausgeführt:
    http://www.youtube.com/watch?v=niqS4YrifCY
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  2. 01.12.2010, 11:34 #22
    vaN1ce
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    aber bitte ohne den spaziergang den der gute da noch hinlegt :]
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  3. 01.12.2010, 12:00 #23
    Lechto.Tom
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    Zitat Zitat von vaN1ce
    aber bitte ohne den spaziergang den der gute da noch hinlegt :]
    das hab ich mir auch gedacht.. ohje
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