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Selbstgemachter Shake
Hallo,
wollte mal wissen was ihr von meinem selbstgemachen Shake haltet...
700 ml Milch (1,5% Fett)
300g Magerquark
60g Vanille Paradies Creme 
Insgesamt:
607 kcal. ,14g Fett, 55,3 KH, 59,5g Eiweiß
mfg
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