Nackendrücken richtig?

**Playa111** · 20.12.2010, 23:29

Ich habe heute mal ein Video beim Nackendrücken gemacht. Wollte mal wissen, ob die Tiefe in Ordnung ist oder ich noch tiefer gehen muss? Mache die Übung seit vielleicht höchstens 6-12 Monaten.

http://www.youtube.com/watch?v=SLLVxFXCC_8

**anjin23** · 20.12.2010, 23:48

...ist das Jörg oder Peter Müller hinter Dir?

**QWERTZUIOP123** · 20.12.2010, 23:55

Zitat von anjin23

...ist das Jörg oder Peter Müller hinter Dir?

Ich sag ganz klar: Jörg.

**anjin23** · 20.12.2010, 23:59

Seit Peter so dünn ist, kann ich die Buben nicht auseinanderhalten. Aber mal on-topic... warum auch immer man einer beim nackendrücken machen will... bist doch da in guten Händen...

**QWERTZUIOP123** · 21.12.2010, 00:05

Naja, an den Haaren schon, find ich.^^ Oder hat Peter sie net mehr länger?

Für mich schauts Nackendrücken btw auch okay aus. Auch wenn ich persönlich nicht gern im Nacken drück.^^

***newcomerstar*** · 21.12.2010, 09:32

die tiefe geht voll in ordnung
die frage ist nur warum nackendrücken????
meine schulter schmerzen schon beim anblick.
ich habs aber auch noch nie probiert
ist das schwerer als frontdrücken???