Griffweite Military Press

[ag1m]

Der Rippetoe Clip ist doch die richtige Ausführung.

Oder hier:

http://www.youtube.com/watch?v=xLcntfkyXbM

Natürlich nur die linke Variante, die anderen beiden sind mit Beineinsatz.

[hampelmann1337]

Eine perfekte Ausführung für jeden gibt es wohl gar nicht.

[Freizeitrambo]

Vielleicht so ?
http://www.youtube.com/watch?v=LMVHL3SlJeo

[drracid]

Freizeitrambo hat nichts verstanden

[HoOLa]

freizeitrambo hat humor und du verstehst es nur nich
die ausführung von lou ist ein einziger traum

[Schiffsjunge]

Danke, dass du uns nach vier Monaten auf die Ironie hinweist.

Nein, wirklich gut von dir, so einen Fred mit einem Grundlagenext wieder hochzuholen.