Hirseflocken contra Haferflocken

[gaggeis]

Falls du schon länger verheiratet bist, ist diese "Nebenwirkung" doch optimal

Die winde riechen so stark, daß wenn ich alleine im keller trainiere und einen ablasse
, es so stark riecht das ich selbst lachen muss.
Und glaub mir, habe schon in den 90ger jahren proteinpulver konsumiert welche
verwesungsgestank hinterlassen haben.

[gaggeis]

Wenn du Winde von haferflocken bekommst, ist echt was faul. Normalerweise stopfen Haferflocken, bzw. festigen den Stuhl.

Von daher wäre es dann sicher gut die zu reduzieren oder ganz wegzulassen. Hast du mal Dinkelflocken probiert?

Ich merke eine starke verbesserung wenn ich hf ohne mq und obst gleichzeitig esse.
Weiss ja das es zusammen eine heftige mischung werden kann aber es schmeckt soooo gut.
Vermute eine leichte glutenunverträglichkeit bei mir.

[Nitro-Nori]

Die winde riechen so stark, daß wenn ich alleine im keller trainiere und einen ablasse
, es so stark riecht das ich selbst lachen muss.
Und glaub mir, habe schon in den 90ger jahren proteinpulver konsumiert welche
verwesungsgestank hinterlassen haben.

Also die Reaktion wär mir neu. Lachen über den eigenen Pups?
Das muss man doch nur, wenn jemand dabei ist, der nahe einer Flatulenz-Ohnmacht ist...
Aber ich glaub, es wir bissel offtopic

[bibi augustin]

Die winde riechen so stark, daß wenn ich alleine im keller trainiere und einen ablasse
, es so stark riecht das ich selbst lachen muss.
Und glaub mir, habe schon in den 90ger jahren proteinpulver konsumiert welche
verwesungsgestank hinterlassen haben.

wenn du haferflocken zusammen mit eiern verfrüstückst, können die winde von eiern kommen.

hatte for paar jahren egg protein von olimp genommen, und schlimmste winde der welt dadurch verursacht

[gaggeis]

Also die Reaktion wär mir neu. Lachen über den eigenen Pups?
Das muss man doch nur, wenn jemand dabei ist, der nahe einer Flatulenz-Ohnmacht ist...
Aber ich glaub, es wir bissel offtopic

Ein kurzer ot abschnitt ist in ordnung.



Nun back on topic........

[DER BESTRAFER]

Wo gibts denn Hirseflocken zu kaufen??? Hab ich bei mir noch nie gesehen.
Und wie schmecken die?

[gaggeis]

Wo gibts denn Hirseflocken zu kaufen??? Hab ich bei mir noch nie gesehen.
Und wie schmecken die?

Meine frau hat sie bei dm gesehen.
Alnatura glaube ich.
Nach was sie schmecken?

Nach hirse!

[Personaltrainer 2209]

Also ich konsumier Hirseflocken (vom Alnatura bzw. DM) regelmäßig, da Hirse viele Mineralstoffe und Spurenelemente enthält und dazu noch viel Silizium (Kieselsäure, gut für die Haut) und für Getreide überdurchschnittlich viel Eisen beinhaltet. Dazu kommt eben noch keine Gluten, hab zwar keine Unverträglichkeiten aber schadet auch nicht die mal weg zu lassen.
Schmecken auch mal bisschen anders und bringen Abwechslung zu Haferflocken, Reisflocken und Grits!
Kannst super zubereiten in Milch oder Wasser. Solltest Sie aber entweder über Nacht einweichen oder so wie ich wenns schnell gehen muss am besten 3-5min in der Mikrowelle quellen lassen. Schmecken super mit Vanilleprotein und zerquetschter Banane !

LG

[Steffen L.]

@gaggeis.

ich hab mal ne zeitlang die hirseflocken von alnatura gegessen.

50/50 mit haferflocken gemischt.
find sie super lecker.

[gaggeis]

Danke euch beiden.........