Kennt sich wer mit Abnehmen aus?

[Hermann Veen]

Ich kenn ja leider kein Ernährungsforum also versuche ich es mal hier.

bin ja grad bei Diät, auch durch meien Krankheit der letzten 2 Wochen udn versuche auch weiter abzunehmen. leider ist mein Bauch erst um 1,5 cm in 2 Wochen kleiner vom unfang her nur und 4 - 4,5 Kg weniger in 1 Woche, was mir zu wenig ist, jetzt höre ich n och dazu dass mein lieblingsgetränk kakao am abend nicht gesund sein soll, da es auch schwer und fett ist da ich aber ein Couch Potatoe bin esse ich fast immer abends, in der fürhe oft obst oder joghurt, dann bis 15 Uhr nix, da ich arbeite, dazwischen vielelicht was süßes vom Bäcker, und abends dann halt meitens, Wurstbrot über Kekse, ja keine Ahnung, und ein Ernähhrungsforum fand ich noch nicht. Wer kennt sich da aus?

Ist ein horror wenn du einen 106 cm Bauch hast, und noch immer der zu groß dir ist.

[H_D]

soll das ein witz sein? du frisst den letzten dreck, hast aber trotzdem in EINER WOCHE 4 KG ABGENOMMEN(!!!!!!!) und das geht dir nicht schnell genug??

alles was du über ernährung wissen musst findest du in den mit wichtig-markierten threads

[Unregistered]

http://www.bbszene.de/board/forumdisplay.php?f=53

Ist aber wohl ein Fake...

[roccat]

wieso ist der erster satz fehlerfrei und der rest mit so vielen fehlern gespickt?!

[gaggeis]

Lies den link von unregistered durch und alles sollte beantwortet sein.
Bei detailfragen einfach neues posting schreiben.

PS: ohne eigeninitiative kommst du nicht weit........

[Hermann Veen]

abspeckforum ist gut, nein mir geht es darum ich habe damals am 31.12 abends 96,2 Kg gehabt, ich habe gut gefuttert, hatte ich zu dem Zeitpunkt eine Nebenhöhlenentzündung und Bronchtiis, es igng besser aber am 1.1. - 3.1 hatte ich darmkrämpfe. jetzt konnte ich keine Gemüsesuppen und obst wie vorher futtern sondern nur Haferschleimsuppe. War eh gut und ich nahm Heilerde und Hepar Sulfuris D 4 für den Darm. Dann ab 3.1. konnte ich langsm wieder zu schlagen aber obwohl ich 2 Wochen nur Suppe aß ist mein Bauchumfang um nur 2 cm geschrumpft, abends gemessen, udn mein Gefühl im Magen ist so flau, so gebläht noch. Keine Ahnung wie es Kranken Leuten so geht aber mich wundert dass es nicht mehr von dem Fett weg ging, Ich kenne mich mit sowas ja nicht aus. ich habe sonst bei 180 cm, 95 kg im Durchschnitt, ich esse sehr gerne und natürlich auch zu schnell und zu hektisch oft, weil der compuer und foren wartet, ja und irgndwie ist mein Magen nicht so gut momentan.

[Hiroshige]

Gelinde gesagt hast du überhaupt keine Ahnung vom Abnehmen. Mit deiner Kohlsuppendiät aus der Brigitte wirst du dein Fett garantiert nicht los, sondern nur deine paar Muskeln. Lese dich ein.

Wer sein Gewicht reduzieren will, muss Sport machen und seine Ernährung dauerhaft anpassen.

[lolzor]

Ich kenn ja leider kein Ernährungsforum also versuche ich es mal hier.

bin ja grad bei Diät, auch durch meien Krankheit der letzten 2 Wochen udn versuche auch weiter abzunehmen. leider ist mein Bauch erst um 1,5 cm in 2 Wochen kleiner vom unfang her nur und 4 - 4,5 Kg weniger in 1 Woche, was mir zu wenig ist, jetzt höre ich n och dazu dass mein lieblingsgetränk kakao am abend nicht gesund sein soll, da es auch schwer und fett ist da ich aber ein Couch Potatoe bin esse ich fast immer abends, in der fürhe oft obst oder joghurt, dann bis 15 Uhr nix, da ich arbeite, dazwischen vielelicht was süßes vom Bäcker, und abends dann halt meitens, Wurstbrot über Kekse, ja keine Ahnung, und ein Ernähhrungsforum fand ich noch nicht. Wer kennt sich da aus?

Ist ein horror wenn du einen 106 cm Bauch hast, und noch immer der zu groß dir ist.

Das ist nicht dein ernst oder?
schlechter fake.... -.-

[Hermann Veen]

Nö wieso fake. am 23.12 fing ich an fast nur jeden Tag 2 – 4 Liter Gemüse Suppe zu futtern und Mandarinen
ich hatte eine Nebenhöhlenentzündung und irgendwie war mir nicht gut
Es ging besser und ich aß wieder ein bisschen was, am 31.1. hatte ich abends 96 Kg
Am 1.1. bekam ich ne Darmgrippe oder halt Bauchkrämpfe und ich ernährte mich nur von Haferschleimsuppe
Dann ging es wieder nach dem 3.1 aufwärts, ich aß nur suppe
jeztt am 7.1. hatte ich in der Frühe 91 Kg und mein Bauchumfang schrumpfte um 2,5 cm
Ich fühle mich beim Liegen wie wenn ich ein großes Vakuum im Bauch hätte, wie ein Loch im Bauch
irgendwie etwas unwohl
ich nahm genügend an guten Sachen und Homöopathischen Sachen, ich trank täglich 1 Liter Eibischtee, Kräutertee und Arnistee
was ist das für ein gefühl? das ist echt nicht schön nämlich, tut nicht so shcmerzhaft weh aber wenn ich am rücken liege
und atme glaube ich da zieht was zusammen

[gaggeis]

Nö wieso fake. am 23.12 fing ich an fast nur jeden Tag 2 – 4 Liter Gemüse Suppe zu futtern und Mandarinen
ich hatte eine Nebenhöhlenentzündung und irgendwie war mir nicht gut
Es ging besser und ich aß wieder ein bisschen was, am 31.1. hatte ich abends 96 Kg
Am 1.1. bekam ich ne Darmgrippe oder halt Bauchkrämpfe und ich ernährte mich nur von Haferschleimsuppe
Dann ging es wieder nach dem 3.1 aufwärts, ich aß nur suppe
jeztt am 7.1. hatte ich in der Frühe 91 Kg und mein Bauchumfang schrumpfte um 2,5 cm
Ich fühle mich beim Liegen wie wenn ich ein großes Vakuum im Bauch hätte, wie ein Loch im Bauch
irgendwie etwas unwohl
ich nahm genügend an guten Sachen und Homöopathischen Sachen, ich trank täglich 1 Liter Eibischtee, Kräutertee und Arnistee
was ist das für ein gefühl? das ist echt nicht schön nämlich, tut nicht so shcmerzhaft weh aber wenn ich am rücken liege
und atme glaube ich da zieht was zusammen

Was würdest du davon halten endlich die stickys zu lesen, eine passende diät zu wählen und dein vorhaben dann hier zu posten?
Mit deinem geschreibsel hat der thread sein zweck verfehlt.
Sonst muss ich schliessen.